Ватная голова

Начиная с мая 2021 года на протяжении уже года безмерно употреблял никотин в виде сигарет и снюса. Начиная с августа 2021г. начала проявляться ватная голова, мутное состояние сознания, депрессии, апатия, раздражительность, смены настроения, бессоница, тревога. До текущих дней я продолжал употреблять никотин, периодически бросая и испытывая вновь это состояние. Не употребляю снюс с начала 2022 года, курил, бросил курить на 40 дней, но ватная голова так и не прошла. Произошел срыв, но сколько я не курил я не чувствовал удовлетворения. 6 сигарет подряд и как будто ничего не курил. Сейчас не курю 5 дней, мучает состояние ватной головы. Также знаю что когда пройдет чуть больший срок то меня вновь будет накрывать волнами сильной тревоги и желанием закурить. Когда сдавал кровь для военкомата то все было отлично, с сердцем и давлением тоже (110/70). Интересует в чем может быть проблема и как помочь ускорить восстановление ясной головы, так как сейчас это главная проблема.