Давление при отказе от курения

Здравствуйте. Помощь тут может быть только симптоматической. Болит голова - выпить таблетку от головной боли. Поднялось давление - снизить. Это проявление физической тяги организма к никотину. Он "привык" жить с никотином, теперь нужно время, чтобы он "привык" жить по другому. Физическое самочувствие в любом случае будет страдать. Таблетки и пластыри дают организму тот же никотин только меньшую дозу и поэтому постепенно бросить становится легче. Вам нужно быть готовой к тому, что при отказе от курения может быть плохо физически, но это не смертельно, это пройдет нужна только достаточная мотивация, чтобы "перетерпеть". Находите ее каждый раз, когда появляется желание покурить, вспоминайте чем вам так противен никотин и сигареты, представляйте тот вред здоровью, который он наносит, ищите поддержки от близких, отвлекайтесь. Когда критическая точка тяги будет пройдена, станет легче.