В голову лезут мысли

Здравствуйте, Анастасия Алексеевна. Мне очень тяжело от моей мнительности. Боюсь болезней. Укусила в прошлом году собака. Хирург сказал, что рана стянулась и бинт пора снимать. Я хирургу верила. Но для своего успокоения носила мазь и повязку, пока не сошла корка. А потом ещё показала шрам родственникам, чтобы те сказали, что у меня уже всë давно заросло. Удаляли зуб. Врач грамотная. Так я еë задëргала, ходила к ней через день, чтобы та осмотрела лунку и в итоге сказала, что всё заросло. Только тогда я выдохнула. Мне стыдно было перед врачом, но страх, а вдруг что не так идеи, он был сильнее. Или на УЗИ, если найдут что, то всë паника. Мой гастроэнтеролог уже не знает, как мне доказать, что ничего серьëзного. Другой врач, аж по столу стукнула, что с такими показателями практически половина людей, кому за 40 и половина просто не ходят проверяться. У знакомых и родни есть такие же диагнозы. Но только я накручиваю страхи себе в голове. В общем три врача и узист сказали мне, что всё в норме и анализы в норме, и это проходит. И я им верю и успокаиваюсь, пока у них в кабинете, пока они мне это говорят. А спустя некоторое время, мне начинают в голову лезть страхи. И я помню слова врачей, но ничего не могу с собой сделать. Довожу себя до тряски и слез. Такого себе загоняю в голову, что самой не верится в это. Иногда смотрю на прошлые ситуации и самой не верится, что такой бред себе внушала. А приходит ситуация и я опять начинаю себя так вести. Вечером получше. Но с утра в голову лезут нехорошие мысли и начинается накручивание себя. Я три года не работаю, занимаюсь ребёнком. Может это от безделия? Подскажите, стоит ли обратиться к психотерапевту или психологу? И дома уже не могу оставаться одна, пока другие в школе и на работе. Спасибо.