0
Утрата домашнего любимца, крольчонка
Спрашивает: наталья
Пол: Женский
Возраст: 44 года
Хронические заболевания: Однажды уже была депрессия, обращалась к психотерапевту, лечение - музыкотерапия, антидепрессант, успокоительные
Здравствуйте, умер мой любимец, крольчонок 5 лет от болезни (саркома). 2.5 месяца я готовилась, плакала, но как умер не могу успокоится, просто невыносимая утрата, как по человеку страдаю, убиваюсь, хотя растет 10 мес. Внук, а я на него раздражаюсь. Нет сна
Похожие и рекомендуемые вопросы
Пропал интерес к жизни У меня пропал интерес к жизни, равнодушие ко всему происходящему,...
Как перенести потерю близкого человека У меня сегодня умер близкий родственник. Я...
Смерть близкого человека 29 числа умер папа, сегодня были похороны. Мне очень плохо,...
Жизнь после смерти близкого человека Здравствуйте, у меня меньше месяца назад умерла...
Смерть близкого человека Пол года назад умер гражданский муж от внезапной тяжелой...
Как справиться с горем смерти мамы? С момента смерти мамы прошло почти 5лет, но боль...
Я хочу умереть Я просто хочу сдохнуть! Устала я жить такой жизнью. В 2008 умер брат,...
Стресс после самоубийства близкого человека У меня такая проблема, 3 недели назад...
Бессмысленность жизни 3 месяца назад умерла моя собака. С ней я выросла, все время...
Переживаю смерть близкого У меня скоропостижно умер очень близкий друг 4 месяца назад....
Как отпустить человека эмоционально Я два дня назад узнала, что в спецоперации погиб...
Состояние острого горя Посоветуйте пожалуйста успокаивающие препараты, так как не...
Ушел близкий человек У меня сегодня умер близкий человек. Мы встречались, периодически...
Состояние после смерти онкобольного мужа. Плаксивость. Попытка суицида В августе 2017г....
Депрессия, страх из за смерти бабушки У нас умерла бабушка, моей мамы мама. Мама в...
Как выйти из депрессии.? Пол года назад у меня скоропостижно скончалась дочь в возрасте...
Как смериться со смертью бабушки Совсем недавно я похоронила бабушку. Теперь очень...
Препараты при стрессе У меня бабушка (70 лет) пережила потерю мужа, буквально сегодня...
Не могу остановиться! С 16 лет знакома с наркотиками Щтрава, фен, марки, грибы, аптека)...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Наталья.
Вы пережили потерю близкого существа и испытываете сильную боль. Возможно, это связалось с прошлыми потерями или напомлило о смертности любого человека. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после смерти близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Вы пережили потерю близкого существа и испытываете сильную боль. Возможно, это связалось с прошлыми потерями или напомлило о смертности любого человека. Ваше состояние понятно и оправдано. Часто после смерти близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
0
Наталья 2017-02-06 01:03
Хотела еще Вас спросить. В 14 лет умер любимый дедушка, неожиданно, меня это потрясло до глубины души, очень болезненно переживала эту утрату. И каждую ночь, когда я ложилась спать, позади меня слышался голос, где то в течение 40 дней после смерти, который звал меня по имени(правда женский), этот голос в конец меня измучил, и я однажды ночью громко крикнула "отстань от меня". Голос меня больше не мучил, но боль утраты я переживала еще лет 20, всегда плакала, можно сказать рыдала при воспоминании дедушки, хотя после него через 3 года умерла бабушка, но я не испытывала такой трагедии. А через 13 лет, ни с того ни с сего, у меня появились страхи, клаустрофобия, и дрожь во всем теле из-за чего не хватало воздуха, мне пришлось обратиться к психотерапевту, он со мной провел беседу, выписал людиомил, грандаксин, персен, и провел музыкотерапию, все прошло через 2 месяца, и при воспоминании о дедушке слез уже нет. Есть фотография, где дедуля с белым крольчонком(он разводил кроликов), мой маленький крольчонок тоже был белым, и почти также сильно страдаю сейчас, хотя понимаю, что он не человек и жизнь у них короткая, может ли быть это как то связано?
1
Да, скорее всего у Вас связалось эти две жизни: дедушка с крольчонком и Ваш личный крольчонок. Видимо, дед много значил для Вас в жизни. И после смерти кролика, Вы как бы заново пережили его потерю.
Похоже, Вы не до конца смерились со смертью дедушки. Обратитесь к психологу, работающем в гештальт-направлении и проработайте до конца свои непроявленные эмоции.
Похоже, Вы не до конца смерились со смертью дедушки. Обратитесь к психологу, работающем в гештальт-направлении и проработайте до конца свои непроявленные эмоции.
0