0
Состояние острого горя
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 33 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, посоветуйте пожалуйста успокаивающие препараты, так как не могу справиться с эмоциональным состоянием из-за потери родного человека. Не знаю насколько меня хватит, реву почти каждый день. Помогите пожалуйста.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Как перенести потерю близкого человека У меня сегодня умер близкий родственник. Я...
Смерть близкого человека 29 числа умер папа, сегодня были похороны. Мне очень плохо,...
Смерть близкого человека Не могу принять и пережить смерть любимой бабушки. Умерла...
Как справиться с горем смерти мамы? С момента смерти мамы прошло почти 5лет, но боль...
Переживаю смерть близкого У меня скоропостижно умер очень близкий друг 4 месяца назад....
Как отпустить человека эмоционально Я два дня назад узнала, что в спецоперации погиб...
Пропал интерес к жизни У меня пропал интерес к жизни, равнодушие ко всему происходящему,...
Как пережить смерть любимого человека Я похоронила мужа, ещё нет 40 дней, не могу...
Помощь психолга Погибла жена три месяца назад, постоянная боль внутри, лето прожил...
Ушел близкий человек У меня сегодня умер близкий человек. Мы встречались, периодически...
Смерть близкого человека Пол года назад умер гражданский муж от внезапной тяжелой...
Успокоительные таблетки на гв Две недели назад у меня умерла мама, очень тяжело переживаю,...
Депрессия у мужа Доктор! В семье случилась беда, умер очень любимый всеми пес. Может...
Как выйти из депрессии.? Пол года назад у меня скоропостижно скончалась дочь в возрасте...
Стресс после самоубийства близкого человека У меня такая проблема, 3 недели назад...
Депрессия, страх из за смерти бабушки У нас умерла бабушка, моей мамы мама. Мама в...
Как пережить смерть ребенка Ранее обращалась по вопросам здоровья больного ребенка....
2,5 года сплошного стресса - пора это остановить Последние годы произошли изменения...
Умерла любимая такса месяц назад рыдаю навзрыд каждый деньне Не могу взять себя в...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Екатерина.
Из безрецептурных препаратов можно принимать валериану, пустырник, глицин. На ночь - новопассит, корень пиона или мелатонин.
Из безрецептурных препаратов можно принимать валериану, пустырник, глицин. На ночь - новопассит, корень пиона или мелатонин.
1
Рада была помочь.
Часто после смерти близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
Часто после смерти близкого мы задаемся вопросом: что мы сделали для того, чтобы смерть состоялась, чего мы не доделали, чтобы предотвратить ее. И начинаем испытывать чувство вины. Это наиболее вероятная, но не совсем верная и адекватная, реакция. Мы сделали то, что смогли сделать на тот момент: ни больше, ни меньше. Все остальное - воля случая. Горе лечит только время, новые события и эмоции. Нужно суметь просто пережить этот период.
Вы можете обратиться к врачу-психотерапевту и обучиться техникам антистрессовой терапии, расслабления и саморегуляции организма.
Хорошая книга по работе с горем: Сергея Шефова "Психология горя".
Таблетками особо не увлекайтесь, они не способны решить те проблемы, кт беспокоят Вас сейчас. Лишь на время притупляют сознание и усыпляют внимание, направленное на болезненные моменты.
Когда Вы занимаетесь с психологом или психотерапевтом, то сами трансформируете свое состояние и находите те моменты в жизни, за кт можете зацепиться.
1
Екатерина 2021-10-27 08:51
Спасибо, да, я виню себя за все, что не сделала, а могла, что сказала и тп. Я понимаю, что каждый человек испытывает это, когда теряет родного человека, что нужно это пережить. Благодарю еще раз за помощь. Если не получится самой справиться, то обращусь за помощью к специалисту.
0
Пишите, как справляетесь с ситуацией.
0