Уровень сахара в крови 5.0 насколько это нормально для молодой девушки

Здравствуйте, могли бы вы меня успокоить, пожалуйста. У моей бабушки диабет 2 типа, появился после менопаузы и до этого было множество проблем с почками и поджелудочной железой из-за голодного и тяжёлого детства, что сказалось на диагнозе.
Первый раз мне измерили сахар на профилактическом осмотре. Днем, после завтрака прошло часа 3, это было совсем немного риса и вода. Потом, где-то через 3 месяца, я решила померить сама с утра на бабушкином глюкометре, показало 4.4. Потом ещё через месяца 1,5 мне необходимо было померить для другого осмотра. После еды (плотного приёма пищи) было 5.5. Затем уж так вышло, что я снова померила ради интереса с утра натощак (не помыв и не протерев руки). Показало 5.5, глюкометр вроде отколеброван по плазме, поэтому норма до 6.1, псли я правильно понимаю? Но я все равно испугалась. Поверила днем через 2 часа после еды, стало 5.6 Все равно жутко нервничала весь день, аж до дрожи и слез, поэтому решила померить и на следующий день. Показалось 5.0
Подскажите, пожалуйста, норма ли это для моего возраста? Симптомов никаких нет, сейчас осень, сохнет кожа лица и губы, но остальная кожа в норме. Нужно ли принимать какие-то меры или все в порядке и мне стоит об этом забыть и не нервничать по этому поводу?