Уплотнения в груди и болезненности в середине цикла

Здравствуйте, у меня к вам вопрос. Кормила грудью 2 с половиной года, закончила кормление год и 2 месяца назад. Сейчас грудь как бы не однородная. Т е она вся мягкая, но местами можно нащупать уплотнения. Сходила около месяца назад на узи молочной железы для своего успокоения. Врач после узи сказала что и в одной и в другой груди ничего страшного или хоть немного серьезного не видит. И в одной и в другой груди образовались жировые дольки. И именно их я ощущаю как уплотнения. Она сказала что уверена абсолютно, показала что кровоток через них не идет. Но уже несколько месяцев у меня в середине цикла начинает немного болеть грудь, она не становится тверже, но ощущается как будто она стала немного больше. Т е ощущения такие же как были до беременности перед менструацией. Однако раньше до беременности грудь начала болеть дней за 10 максимум, а то и за 7 до менструации. Сейчас же в середине цикла. Я пью противозачаточные таблетки, такие же как пила до беременности. И еще во время того как грудь начинает болеть и увеличиваться эти уплотнения, которые как выяснили являются жировыми дольками становятся более ощутимыми. Увеличения лимфоузлов нет. Их как и я сама не могу прощупать, так и на узи подтвердили что они в порядке и не увеличены. Хотела проконсультироваться нормальное ли это состояние или мне еще помимо узи надо на очный осмотр к мамологу попасть. Просто в данный момент нет возможности попасть к врачу. А волнение было утихшее после узи вновь появилось.