Упала и немного вывихнула в плече

Здравствуйте, Меня волнует один вопрос, недавно я упала и очень ушибла руку, сначала сначала думала ушиб, немного её растерли и перевязали чтоб не опухла, немного было тяжело поднять высоко руку, а так двигать могла, на другой день я только встала с дивана и чуток рукой продвигала и услышала хруст, оказывается я немножко вывихнула плече и этот хруст в плече означал что плечевой сустав стал на место, двигать рукой было можно уже и вверх и в разные стороны, я старалась не напрягать руку, прошло несколько дней а сегодня и вчера чувствую что рядом с плечевым суставом немного побаливает, немного переживают что я не порвала или не защемила связку, плечевой сустав не перевязывала, немного переживают чтоб плечевой сустав не вышел опять, к врачам не обращалась так как думала сначала что ушиб и что вывих не сильный и он стал на место, подскажите стоит ли мне перевязывать плечевой сустав, стоит ли делать рентген чтоб определить состояние плеча, Большая просьба подскажите что мне делать и стоит ли так волноваться если плечевой сустав сам стал на место. Заранее спасибо.