0

Тревожный сон и бессонница

Спрашивает: Полина
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: Подозрение на ПРЛ
Здравствуйте, уважаемый доктор. Мне 24 года, 4 года из них я провела в глубоком депрессивном состоянии. Это было адовое время, из которого я вылезала самостоятельно. Кое-как я смогла себя приподнять, и сейчас не ощущаю желания умереть, и в целом живу более активно и позитивно. Но далее со мной произошел ряд стрессовых ситуаций. А я человек - с детства невротик. На данный момент меня преследует сильнейшая тревожность и нарушение сна. Весь день я хочу спать, т. к не высыпаюсь, фоново сидит внутри тревога. И теперь любой намек на стресс - она накрывает полной мерой. А так, в течение дня я ощущаю её в животе фоном. Ну и другие все симптомы: трясусь постоянно, не нахожу себе места, руки потеют, куча хаотичных мыслей, страхи, страхи. И все беспочвенные по сути. (за будущее) Вот из-за этой хаотичности мыслей я и не могу уснуть ночами. Сон поверхностный - я все слышу вокруг, и глубже проваливаюсь в сон лишь на неск. Минут. Тревожные сны, вскакиваю с криками. Пью курсом пустырник, валерьянку, глицин. Глушат тревогу чуть, но все равно её ощущаю. Сильнее пока не знаю что пить. Ко врачу пойду, но, может, я могу попробовать что-то аптечное? Для сна какие-нибудь таблетки помогут? Подскажите что-нибудь, пожалуйста! Никогда не было проблем со сном, даже в депрессии (разве что наоборот много и крепко спала). А сейчас схожу с ума от недосыпа, и от того, что мозгу вечно неспокойно. Спасибо за любой совет!
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Психиатр
Добавлен: 24 мая 2021 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86.02% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Бессонница на фоне приема СИОЗС? Может ли СИОЗС, частности феварин вызывать бессонницу....
Отсутствие сна после антидепрессантов Уважаемая Дороти Вячеславовна. Страдаю от навязчивых...
Шизофрения или Невроз Добрый день. Я сейчас нахожусь в декрете с ребёнком. Никуда...
Фенибут для сна Сегодня был на приеме у психиатора. Попросил ее назначить что нибудь...
Какие таблетки пить при неврозе и депрессии Впервые диагноз Панические атаки поставили...
Антидепрессанты и вакцинация от ковида Подскажите пожалуйста можно ли вакцинироваться...
Хронический стресс и депрессия Подскажите, пожалуйста, есть ли какие-нибудь несильные...
Потеря аппетита, бессонница Мб Доротти Вячеславовна? Каждый год март, апрель. Мне...
Отсутствие нормального сна Здрпвствуйте, в 2016 году принимала без перерыва гормональный...
Бессоница после приема антидепрессантов Был комиссован из армии с диагнозом тревожный...
Тревога, страх, паника Прошлой осенью настал день, когда со мной первый раз произошла...
ВСД, депрессия, отходняк Подскажите пожалуйста! Я последних 5 лет каждый день выпиваю...
Прием препарата триттико Стала плохо спать (пробуждение под утро), думала пройдет,...
Тревожность, панические атаки, фобии Когда меня в первый раз заколбасило, после обильного...
Мысли о суициде, тревожность Помогите, пожалуйста, разобраться, что следует делать....
Навязчивый страх самоубийства или несчастного случая тревога страх тремор бессоница Меня зовут Юлия. Я лежала в клинике неврозов с тревожно-депрессивным расстройством на почве личных проблем, в клинике состояние но
Навязчивые мысли, страх Я нахожусь в декрете. Недавно завершила гв и с тех пор, перед...
Сильные приступы паники 6 лет были панические атаки, последний год и по н. в принимаю...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психиатр 2021-05-24 13:34
Здравствуйте, Полина.
Из безрецептурных препаратов можете принимать таблетки валерианы или пустырника, транквилизатор афобазол. Среди витаминов подойдет нейромультивит 1 т - 1р/д или ундевит 2 т - 3р/д. Для нормализации фона настроения средства на основе травы зверобоя, эффект через 2-4 недели. Для улучшения сна можно пить препараты на основе мелатонина - по 1-2 таб на ночь в течение месяца.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос