Тревога, ипохондрия, страх сумашествия

Здравствуйте, Не знаю с чего начать, чтобы правильно изложить ситуацию. Но постараюсь. Уже наверное больше месяца у меня сильная тревожность. С чего началось, точно сказать не могу, обычно начинается с каких-то телесных дискомфортов или состояний, так сказать. Например стали холодеть ноги, на этом фоне началась тревога, «примирение» на себя смертельных или инвалидизирующих болезней, от уровня подозрений их у себя до почти полной уверенности в их наличии в себя. Ну это у меня с детства, но обычно «вне обострений» это просто опасения, а во время обострений - до паники, чувства обреченности от перспектив. Пяти, это когда я обращался к психотерапевту. «Были» у меня и рак различных органов, и спид, шизофрения, из последнего - рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера или другая деменция (нет внимания, рассеянность) и т. д. Я уже и не всегда понимаю, что первично страх, который гипертрофирует телесный дискомфорт или дискомфорт вызывает страх, но они видимо создают порочный круг. Но допустим что «нашёл» я у себя опухоль мозга или рассеянный склероз, и симптомы есть, которые при них бывают. Пошёл сделал МРТ мозга - нет ни опухоли, ни очагов склероза - казалось бы, ну хорошо, живи спокойно, но нет, тревога осталась, что раз это не опухоль мозга, то значит что-то другое смертельное. И так по кругу. А телесных ощущений сейчас хватает - слабость, пальцы на руках немеют, ноги холодеют, глаза болят, запоры случаются, напряженность во всем теле, кошмары по ночам снятся, мочеиспускание частое.
К психотерапевту сходил - написала «Эпизодическая пароксизмальная тревожность с вегетативной стигматизация», выписала Алпразолам по 1/4 утром и днём и 1/2 на ночь. Принимаю уже полтора месяца. Сейчас появился страх сойти с ума, увидеть галлюцинации, впасть в неконтролируемое поведение и причинить вред себе или близким. Но тревога не уходит. Чем мне можно помочь?
Спасибо!
Если есть возможность, хотел бы пообщаться по скайпу, если Вы практикуете такие консультации.