0
Тремор уголков губ
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 17 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте. У меня такая проблема: тремор губ при волнении или при фотосессии. Это мне доставляет неудобство, и я не могу сосредоточиться перед камерой или публикой. Помогите пожалуйста, что мне делать?
Ниже есть 3 ответа и 20 похожих вопросов
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Тревога, паника душевная боль У меня было онкозаболевание . 1,5 года назад. Сейчас...
Постинсультное расстройство психики Помогите пожалуйста решить нашу проблему. Папа...
Обсессивно-фобическое расстройство Мальчику 13 лет в голове обнаружили кисту шишковидной...
Тревожное состояние-какие лекарства? Недавно у меня появилось тревожное расстройство,...
Чувство беспокойства более 15 лет Мне 34 года, как минимум половину из них у меня...
Нервный тремор всего тела Началось первый раз в 17 лет, после стресса начали трястись...
Отмена клонозепама У меня окр боязнь причинить вред себе или окружающим. Страх острых...
Гидазепам и Афобазол Была сильная ПА, не могу от нее отойти прописали Афобазол 4 раза...
Шум в ухе и голове Доктор! У меня шум в ухе, в голове, лор врач патологий со своей...
Тревожная депрессия У меня тревожная депрессия, остро началась после родов четыре...
Как уйти с антидепрессанта и не испытывать тревогу и страх? Мне 23 года, три года...
Триттико и пмс Пол года назад стала испытывать симптомы ПМС была паническая атака...
Дереализация от миртазапина Меня зовут Инна, замужем, есть дочь. Уже 4 года назад...
Какие препараты принимать? Хочу описать вам свою проблему. У меня тревожное растройство...
Препарат паксил У меня тревожные расстройства, всд, сама справляться уже не могу,...
Боюсь выйти из дома из-за страха диареи Подскажите что делать. 3 года назад, закончив...
Связь ГТР и Ньюкаслского коктейля Уважаемый доктор.
3 года лечили с психиатрами...
Дисфункция вегетативной нервной системы Подскажите пожалуйста лечу расстройство всд,...
Раздражительность при приме Селектры У меня сильно повысилась раздражительность после...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Анастасия.
Темор губ является проявлением внутренней тревоги. Именно ей и нужно заниматься. Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне. Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
Темор губ является проявлением внутренней тревоги. Именно ей и нужно заниматься. Ваша тревога может иметь причины, так и быть безосновательной или избыточной. Обычно это связано с неуверенностью в будущем дне. Занимается этим состоянием психолог или психотерапевт. Обратитесь к специалисту и обучитесь расслаблению, методу эмоциональной разгрузки и антистрессовой терапии. Это поможет Вам справляться с тревогой в дальнейшем.
1
Анастасия 2017-09-11 22:23
Здравствуйте, спасибо большое за советы, но можно ли самой в домашних условиях решить эту проблему, может посоветуете какие-нибудь препараты? Если это важно, то мне 17 лет, и началось это у меня примерно 2 года назад. Когда я при разговоре с собеседником улыбаюсь, то у меня всё в порядке, а вот если мне нужно улыбнуться на камеру, сразу начинают трястись губы и на снимке получаюсь совсем никакая.
0
Конечно, можно. Препараты Вам никакие не нужны, т. к. Вы не описываете симптомов какого-либо заболевания. Начинайте психотерапевтическую работу над собой и постепенно вместо тревоги и напряжения придет уверенность и спокойствие. Читайте соответствующую литературу, посещайте психологические тренинги, обучитесь техникам расслабления и саморегуляции организма.
0