0

Супы морковь картофель варка приготовление пищи

Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 44 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! Александр. Объясните морковь и картофель практически везде добавляют в супы. Но ведь при варке у них повышается ги? Я не понимаю как добавлять тогда морковь и картофель в супы В некоторых случая пишут чтобы эти овощи были крупнее при варке чем больше овощ тем меньше ги. Спасибо заранее за ответ
Категория: Диетолог
Добавлен: 11 марта 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Диета при гастрит в обострении Сразу прошу прощения, если не по адресу вопрос. У меня...
Оранжевый стул и лицо после тыквы Хотела спросить совета га счет поикорма тыевы, моркови....
Растет вес не могу похудеть Хочу очень похудеть, но ни как не получается. Пробовала...
Ягоды при похудении Очень интересует 2 вопроса. 1) как ягода влияет на процессы похудения?...
Как можно избавиться от избыточного веса Мне 27 лет. Вес 88 кг. Очень много двигаюсь....
Мне не нравится как я выгляжу Мне 13 лет и при своем росте 163 см вешу 57 кг, для...
Правильное питание Мне 19 лет, рост 178, вес 70, пару месяцев назад весила 74 кг,...
Как подобрать диету, с учетом гипербилирубинемии Меня зовут Дмитрий мне 24 года мой...
Замедление похудения В январе я начала худеть. Мой рост 169 см, все сейчас 75 кг,...
Как организовать вегетариансикий рацион Подскажите, как правильно организовать вегетарианский...
Фруктоедение Я питаюсь каждый день только фруктами, кефиром, ем нормальную пищу-каши...
Как убрать живот питание Я бы хотел убрать живот мой рост 178 см, вес 75 кг объем...
Как убрать лишних 20 кг После родов стремительно начала набирать вес, при росте 157...
Правильно питаться чтобы похудеть Подскажите, как правильно составить свой рацион,...
Не получается похудеть В своё время похудела на 20кг по системе Монтиньяка. 6 лет...
Как выбрать диету После испытания нескольких диет я сделал для себя вывод что диета...
Отрыжка у ребенка Дочери 1 год 7 месяцев. ГВ и прикорм. Третий день как начала варить...
Крысы - переносчики заболеваний! Выкопали картошку, но не успели ее спустить в подвал,...
Аллергия на березу и арахис Сдавали педиатрическую панель аллергенов, выявлена небольшая...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Кущ Елена Владимировна
диетолог 2020-03-13 18:50
ДОбрый день.

Совершенно верно. Повышается ГИ.

Если необходимости снизить ГИ, то я не использую супы с корнеплодами.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос