Субсерозная миома

Здравствуйте,
Мне 41 год, двое детей, абортов, выкидышей не было.
После вторых родов 6 лет подряд мне ставили по узи признаки внутр. Эндометриоза, матка всегда была увеличена до 3-4 недель. По узи 5 мес назад было тоже самое и никаких миом.
2 недели назад по узи в другой клинике поставили субсерозную миому на ножке, размеры 10х0,7х12мм. Удивило то, что
никакого эндометриоза не обнаружено, матка не увеличена. Все остальное в норме.
У меня есть 3 вопроса:
1) Насколько я понимаю, эндометриоз сам никуда не исчезает (ОК не пью). Можно ли доверять вообще результатам такого узи, где эндометриоз не увидели или лучше пересдать?
2) Какова тактика при лечении такой миомы? Просто наблюдать? Нужно ли принимать гормональные препараты или травы?
3) Правда ли, что категорически нельзя ходить в баню или умеренно можно? Можно ли заниматься фитнесом, особенно качать пресс?
К врачу очно, конечно, пойду, но хотелось бы иметь несколько мнений.