Страх вне дома

Здравствуйте! Боюсь выходить из дома, потому что сразу хочется в туалет по-большому, начинает сильно болеть живот, мучает вздутие и метеоризм. Учусь в другом городе и живу в общежитии, поэтому постоянно имею проблемы с ЖКТ - диарея чередуется с запорами. Такие же проблемы когда мне нужно куда-то ехать или я нервничаю. Когда приезжаю домой на выходные и сижу дома все нормально, ничего не беспокоит. Из-за этих проблем теперь стараюсь не выходить из дома, почти не гуляю. Проходила обследование у гастроэнтеролога, никаких проблем не выявлено. Также очень стесняюсь и боюсь общаться с незнакомыми мне людьми, очень привязана к маме. Не люблю места, где много народу, например, торговые центры, сразу хочется домой. Когда уезжаю из дома на учебу, всегда очень расстраиваюсь, хочется плакать. Все эти проблемы начались после того, как я уехала учиться в другой город. Подскажите, пожалуйста, как справиться с этой проблемой?