Страх смерти и панические атаки

Здравствуйте, уважаемые доктора. У меня такая проблема, я раньше ни когда в своей жизни не обращался даже в поликлинику, все началось когда попал в сахарную кому или от гипертонического кризиса, наши врачи до сих пор не определились. Я живу в одной из республик СССР. Появились страхи за жизнь с паническими атакам и скачками давления ну и сахара. Все обострилась после ковида, если раньше было раз в месяц, сейчас каждый день. Потерял интерес к жизни, ничего не радует, депрессивные состояние, люди говорят что на лице постоянно недовольство, завожусь с полоборота, агресивен, плаксивен и т. д и т. п. Короче говоря весь букет. Госпитализация каждые полгода всевозможные анализы, все в пределах нормы иногда сахар до 7-8 находят и все. Нет нет и билирубин незначительно повышен. Нормальное состояние свое физическое чувствую только когда накидать алкоголем, но часа через 3-4 начинается шторм из страха и всевозможного ужаса со сказками давления. От алкоголя пришлось отказаться. Всякие амитриптилины, ноопеты, эцитоплорамы, атараксы, феварины только первую неделю держат, потом потихоньку все возвращается на круги своя. В нашу страну ещё психологи не доехали, обращаться к вашим российским через скайп нет возможности оплатить услуги, не в том что у меня нет средств, а в том что технически нет такой возможности. Пробовал медитировать, дыхание, помогает но только не в пике панике или тревоги, а долбануть может когда угодно и где, и связи в своём состоянии найти не могу. Прошу Вас подсказать какие нибудь лекарства действия как это победить, я с этим борюсь уже 4 года, ютюб и так в интернете что найду, а наши врачи все ещё советуют обойтись валерианой. Заранее благодарен за помощь.