Страх попасть в аварию или невроз навязчивых состояний

Здравствуйте, доктор! Очень нуждаюсь в Вашей помощи. Пока не имею возможности сходить к психологу, поэтому хотя бы нуждаюсь в вашем совете. Проблема моя заключается в том, что я стала бояться за своего любимого человека. Стала бояться, когда он выезжает именно на трассу, боюсь что он попадет в аварию, не дай Бог. Все меня успокаивают, что повода для беспокойства нет, так как он диагност (специалист по машинам, знает устройство машины как свои 5 пальцев, сам по себе он мудрый, очень ответственный, с серьезными намерениями, на работе им все довольны), водит он лет с 11. Действительно, он соблюдает пдд, его даже просил инструктор по вождению заменить, когда был занят и не смог провести занятия. Мой молодой человек не лихач вовсе на дороге. Из моего окружения никто не попадал в аварии. На время страх ушел и пришел тогда, когда как-то раз я созвонилась с его мамой и мы разговарились: и тут она сказала, что он со мной не гонит (она рассказала, что когда она с ней ко мне в город ехали, где живут мои родители, скорость вождения приблизилась к она точно не помнит, к 130-140. Мне после этой фразы стало плохо, но потом выяснилось, что она очень боится ехать в авто даже на скорости 50 км в час и она мне сказала, что ее сын не лихач и знает, когда скорость надо чуть превысить, когда нет и как избежать плохих ситуаций на дороге, машину очень ловко и хорошо водит (он действительно это знает) просто она сама боится так как в молодости пыталась научиться водить и чуть с горы не слетела. Моя мама и сестра также ехали в машине с парнем и сказали, что я себе все накрутила, и все мое окружение также говорит, что повода для беспокойства нет, а я из-за страха перестала даже парню в этом плане верить, он говорит, что не может мне одно и тоже 20 раз говорить, что он водит аккуратно, злиться. И как я стала бояться за это, меня постоянно окружают новости об авариях (представляю жуткие картины), я также много работаю, сейчас не получается отдыхать вообще, когда я отдыхаю, мне спокойнее. Невроз начился тогда, когда мы стали ночевать друг у друга (мои родители об этом не знают, так как они бы запретили мне это до свадьбы и я стала себя чувствовать виноватой перед ними, хотя понимала, что делаю все правильно, после этого и начилось все, стала бояться, что вранье мне боком выйдет). Например, парень курил, я зациклилась на этом, а вдруг рак будет. Капала ему на мозги, он бросил курить и в этом я плюс вижу, щас новый повод для беспокойства. Я даже переживаю, когда он в роли пассажира со своими друзьями, хотя они тоже хорошие и умные парни. Плюс в семье все моя тетя вечно всех ссорит и указывает как жить, это давит. Сама стада скорости бояться. Ужас. Не была такой раньше. Что мне делать? Как перестать беспокоиться, если нет на то причин?