0
Боюсь всего!
Спрашивает: Валерия
Пол: Женский
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: Бронхиальная астма
Здравствуйте, у меня такая глубокая проблема, которая уже 4 года не даёт мне покоя! И становиться только хуже. Все началось с того, что четыре года назад мы всей семьей попали в аварию. Нас развернуло на дороге и благо была зима и сугроб не дал нам перевернуться с трассы! Вообщем отделались мы просто ушибами, но после того случая я просто панически боюсь ездить на машине и всячески избегаю любых поездок, примерно через пол года я стала замечать что боюсь ездить уже и в автобусах, меня просто трясёт в них! Я так и вижу, как автобус попадает в аварию или самозагарается и я, не в силах выбраться, погибаю там закрытая! Пытаюсь переключить внимание, но не могу! Потом добавилась фобия ездить в лифтах, меня точно так же начинает трясти и я сильно паникую. Поэтому даже на 12 этаж я поднимаюсь пешком, хотя сколько раз уверяла себя что в этом нет ничего страшного, но не могу! Боюсь и иду пешком! А сейчас вообще дошло до абсурда, мне стало жутко находиться дома! В собственной квартире мне стало страшно, это была последняя капля, я пошла к психологу, за занятия отдала не маленькую сумму, но результата нет! (пошла к другому психологу, прошло 2-3 занятия и она находила отговорки и со мной не занималась. Я плюнула. Но тут муж решил сдавать на права и покупать машину. Я в панике и страхе за свою жизнь и жизнь своих детей! Я боюсь аварий, боюсь что машина загорится и мы не выберемся, боюсь всех переворотов! Я не знаю что мне делать, помогите пожалуйста! Ведь так невозможно жить всего боясь! Я хочу ездить на лифте, на автобусе, на машине! Хочу отдыхать как все! Но не могу, это просто панический страх, который мне не подсилу. Я итак живу как в дипрессии, а тут ещё это. Может есть какие то онлайн занятия с психологом? Но из меня так много денег высосали эти «психологи» что я не знаю куда и бежать.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Депрессия из-за бесплодия, детские травмы Я уже отчаялась. Помогите, пожалуйста, советом....
Фармокофобия, головокружение и спазм в груди после приема денола Доктор. Со мной случилась...
Сильна тревожность, страх смерти, перестаоа общаться с людьми У меня такие симптомы...
Паника и страх сердце А скажите пожалуйста я сердце проверила все нормально, но я...
Как успокоиться, избавиться от паранойи Произошел случай, что мой муж ласкал меня...
Боязнь онкологических заболеваний Даже не знаю с чего начать( Вот уже много лет у...
Мучает прошлое Прошу подскажите, что делать что делать, уже 4 месяца меня неотступно...
Самовнушение и страх Уважаемый врач. Пишу вам, потому как не могу никому довериться-не...
Боюсь засыпать Полгода назад приснился кошмар: в коридоре была моя мама и за ней стояло...
Страх что в дороге захочется в туалет У меня очень серьёзная проблема. Я в дороге...
Фобии и специалист Подскажите пожалуйста, к какому врачу обратиться если у меня фобия...
Стрессовое состояние на фоне ожиданий анализов Месяц назад обратилась к терапевту...
Мнимая беременность Как можно избавиться от мнимой беременности? Дело в том, что ребёнка...
Справиться с тревогой Вы знаете обращаюсь к Вам за советом, Начну с самого начало,...
Страхи, тревога, не понятное состояние Уже пол года страх смерти появился, тревога,...
Паника в крепких объятиях мужа У меня возникает паника, когда муж на меня облакачивается...
Странное поведение ребенка Моему сыну 7 лет. С рождения у него задержка речевого развития,...
Страх заболеть Уже на протяжении трех лет я мучаюсь панически страхом перед болезнями....
Нужна ли помощь психотерапевта? Обращаюсь к вам со следующей проблемой: я попала в...
Страх попасть в аварию или невроз навязчивых состояний Доктор! Очень нуждаюсь в Вашей...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Валерия.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн о сайпу обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн о сайпу обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
1
Валерия 2018-04-15 22:03
Добрый вечер, спасибо за ваш ответ! Дело в том, что я обращалась уже к нашим психологам, я живу в небольшом городе и выбор был очень ограниченный. Да были занятия, бесед почти не было. Но результат остался тот же. А идти мне уже не к кому, выбираться в центр финансово тяжело (45 км от нас и там все намного дороже, а у нашей семьи нет такого высокого дохода).
0
Вам нужен не психолог, а врач-психотерапевт. Сейчас хорошо развита телемедицина и Вы можете получить консультацию психиатра-психотерапевта через скайп. Выбирайте любого специалиста и обращайтесь к нему лично.
1