0

Страх летать на самолёте

Спрашивает: Ирина
Пол: Женский
Возраст: 29 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, этим летом предстоит полет на море. До этого летала 2 года назад и это был мой первый раз - на море и обратно соответственно. Я сама по себе человек тревожный. И в этом году я прям боюсь лететь. Такого страха сильно 2 года назад не было. Летим вдвоём с мужем. Он не понимает моего страха потому что сам не боится. Но чем ближе полет тем мне все хуже на душе. Я хочу на море конечно, но я не могу никак себя успокоить внутри. До полёта чуть меньше месяца. Я просто не хочу своей тревогой портить и себе и мужу отпуск и настроение. Начала смотреть разные видео о самолётах. Конечно попадались и нехорошие про катастрофы. Ужас что творится внутри меня. Я просто хочу хоть немного расслабиться. А эти мысли о полете просто заполонили мою голову. Скажите что можно сделать чтоб стало легче?
Категория: Психолог
Добавлен: 17 июня 2023 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Тревожности страх бессонница У меня тревожности, страх бессонница не хочу выходить...
Как научиться доверять парням? Я девственница, мне 21 год. С парнями всегда туго было,...
Тревожность, страх,. не понимание что делать дальше У меня последнее время много стрессовых...
Не знаю, что хочу, решение не принять В марте умер кот, который прожил со мной 18...
Страх летать Скоро моя семья полетит в другой город, а я останусь дома, очень волнуюсь...
Может ли повлиять перелет на аденоиды 2-3 степени? Хочу полететь с ребенком (3 года)...
Близорукость и самолёт Огромная просьба, подскажите пожалуйста. У меня близорукость...
Тревога, страх, апатия, выгорание Беспокоит эмоциональное выгорание, депрессивный...
Полеты на самолете при беременности С мужем планируем полететь за границу, мой срок...
Можно ли лететь на самолете при варикозе Уважаемый хирург. Мне предстоит перелет Сочи-Москва...
Постоянно ругаюсь с мужем, нервы на пределе С мужем познакомились еще в школе, встречались...
В самолет с отитом Скажите, пожалуйста, ребенку поставили сильный отит, а завтра лететь...
Можно летать на самолёте после трепанации черепа Более 2,5 года назад я попала в автокатастрофу,...
Испортились отношения после замершей беременности Два месяца назад мне сделали аборт...
Не хочу так жить. Я сброшусь из окна. Простите все Я устал от этой серой и бессмысленной...
Полеты на самолетах Могу ли я летать на самолете при диагнозе: умеренно выраженные...
Всд, ПА, сердцебиение, помогите пожалуйста Год назад летала достаточно далеко(13часов)...

5 ответов

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Соболь Андрей Аркадьевич
психолог 2023-06-17 08:17
Здравствуйте!

Прекратите смотреть видео.

Думайте о приятном проведении времени на берегу моря.

Перед вылетом примите транквилизатор.
0
Платная консультация
Ирина 2023-06-17 09:16
А какой можно выпить?
0
Соболь Андрей Аркадьевич
психолог 2023-06-17 13:15
Феназепам, Алпразолам или их аналоги.
0
Платная консультация
Ирина 2023-06-17 13:31
Такое конечно не купить в аптеке без рецепта. Но спасибо за ответ!
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос