0
Страх болезней
Спрашивает: Андрей
Пол: Мужской
Возраст: 39 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте! У меня имеется психологическая проблема, а именно страх чем-либо заболеть. В основном страх заболеть вирусными или бактериальными инфекциями. Страх видимо образовался в связи с тем, что я тяжело переношу ОРВИ с высокой температурой. Страх ограничивает меня: боюсь пойти на массовые мероприятия в период заболеваемости, уехать на отдых, так как боюсь заболеть вдали от дома. Страх очень негативно влияет на качество жизни, от этого крайне тяжело. Также имеется страх тяжёлых заболеваний. Не могу с этим справиться. Посоветуйте как справиться. Может быть литература есть годная. Заранее благодарю.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Ипохондрия: страх заболеть Я постоянно придумываю себе болезни, вот недавно насмотрелся...
Страх заразиться болезнями Я очень боюсь болезней. На любые изменения в состоянии...
Боязнь одной болезни Меня беспокоит страх заболеть раком, случилось это давно когда...
Страх болезней у ребенка. Страх за жизнь ребенка Подскажите как мне бороться с моими...
Страх перед болезнью Уважаемый доктор! У моей жены обнаружили панкреатит и у нее появился...
Канцерофобия отравляет жизнь Помогите разобраться Началось все с мая 2018 года. Заболеоа...
Страх болезней Помоги пожалуйста советом, уже не знаю, что делать.10 августа 2018...
Помогите меня замучили страхи болезней ( Подскажите пожалуйста как избавиться от страха...
Не знаю что происходит со мной Доктор! У меня несколько дней подряд бывают жуткие...
Тяжелые отношения, тревожность Каждый день просыпаюсь в тревоге, страхе. Я очень боюсь,...
Боюсь последствий Вчера я поругалась с парнем и решилп позвонить на горячую линию...
Не знаю суть болезни Здравствуйте, хотелось бы спросить, что странное происходит со...
Боязнь заболеть. Помогите справиться У меня боязнь заболеть чем то серьезным, сама...
Депрессия и страхи У меня на протяжении долгого времени следующее состояние, меня...
Страх болезни и мучительной смерти Уважаемая Дороти Вячеславовна. В декабре прошлого...
Тяжело дышать, страх задохнуться Здравствуйте, за последний год перестала общаться...
Страхи о болезни У меня такой вопрос, сразу прошу прощения может быть я не правильно...
Боль в правой стороне грудной клетки, тяжело дышать У меня недавно умер папа от рака...
Субфебрильная температура из-за стресса Три месяца лечусь по женски вообщем одни слезы...
Паранойя болезни Я чувствую, что меня мучает паранойя. Недавно у меня умерла знакомая,...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Андрей.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Из литературы можете читать авторов: Владимир Леви, Свияш, доктор Курпатов.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
Из литературы можете читать авторов: Владимир Леви, Свияш, доктор Курпатов.
0