Стесняюсь парней

Здравствуйте, я никак не могу по бороть стеснительность, всегда стеснялась и стесняюсь мужской пол, в детстве стеснялась, боялась разговаривать или посмотреть, еще стеснялась взрослых людей, в подростковом возрасте стеснительность прошла к взрослым людям(к женщинам во сновном) а вот к молодым парням появилась, я стесняюсь разговаривать, смотреть, знакомится, начинаю краснеть или улыбаться, даже если в маршрутки парень молодой, я стесняюсь передать деньги за проезд или попросить остановить на остановке, но все же стараюсь собраться и пересилить себя, заставить сказать это, иначе за меня это никто не сделает, что мне надо самой разговаривать общаться, я взрослая все таки уже, этими словами я себя стараюсь утешить успокоить, даже если вижу компанию молодых парней я стараюсь обходить их и не могу смотреть на них, глаза опускаются сами