Социализация ребёнка

Здравствуйте, дочка в обществе очень стеснительная, на дет площадках с детьми не играет, только с очень хорошо знакомыми, в сад начали ходить изначально с января, адаптация до сих пор, летом был перерыв от сада, сейчас с октября вышла и все заново, уходит в сад с плачем, не хочет отпускать маму, в саду с детками практически не играет, может сама немного поиграть, но в основном сидит на стуле и наблюдает за всеми, кушает плохо как дома, так и в саду, в саду в основном хлеба в обед и полдник, утром дома ест лучше (каша, ряженка), но ужина практически нет, в основном как перекус идёт, как-то очень тяжело ей даётся социализация, не только сад имею ввиду, говорит что с мамой дома интереснее и дети ей не нужны, дома есть малыш (брат) с ним сюсюканьям играет, дома озорная весёлая девочка, что делать незнаю, как ей помочь в обществе быть увереннее
Дома закатывает истерики по любому поводу, видимо выплеск эмоций после сада, начала совать руки в рот, но не грызёт ногти, как ковыряется под ногтями зубами