0
Сколько пить воды в день
Спрашивает: Валентин
Пол: Мужской
Возраст: 74 года
Хронические заболевания: Преддиабет, гипертония, повышенный холестерин и сахар
Здравствуйте, сколько пить воды в день и как это сочетать с приемом пищи при 5-6 разовом питании, если за полчаса до еды принято пить воду, затем поел, пища переваривается(например, мясо) 5 часов, в это время пить воду не рекомендуется, якобы, а выпить её надо до 2 литров. Перейти на 3-х разовое питание, как рекомендует терапевт при повышенном сахаре (преддиабет) ? Спасибо.
Похожие и рекомендуемые вопросы
Диета при прыщах Посоветовали отказаться от сахара и от кофеина и от всего того что...
Как убрать живот после родов В феврале 2016 года родила второго ребёнка, кормлю грудью....
Похудение на 5 кг Помогите сбросить вес. При росте 160 весила 48, мой комфортный вес...
Вес стоит на месте Мой рост 158 см, вес 92 кг настроилась и решила сбросить хотя бы...
Что наиболее важно, чтобы на всю жизнь сохранить здоровое тело Доброго дня! Очень...
Правильное питание и нагрузки Мне 14 лет. Вешу я 73 килограмма, мой рост составляет...
Питание при инсулинорезистентности Мы с мужем пытаемся завести детей у 2 года, но...
Переедание Столкнулась с проблемой переедания. Не просто скушал на одну конфетку больше...
Стоит вес 2 недели Леонид!
При росте 172 см, я вешу 79 кг. Гинеколог мой сказала,...
Как питаться что бы похудеть и не поправляться Хочу узнать как мне нужно питаться...
Время приема воды при дробном питании? Через сколько времени, после приема пищи, можно...
Очищение кишечника с помощью льна и кефира Мне 56 лет, вес 96 кг. Хотела бы попробовать...
Снижение веса Мне 17 лет. Рост 173.5, вес 85. Хочу сбросить вес хотя бы до 65. Что...
Объём порций У меня очень растянут желудок и я его уменьшаю потихоньку, употребляя...
Как скорректировать питание, если работаешь 18 часов в сутки Уважаемый доктор! Меня...
Питание во время приема гормональных препаратов, замена белковой пищи Болею бронхиальной...
Вопрос по поводу диеты! Мне 15 лет вес- около 59-60 кг, рост 166 я очень хочу похудеть...
Вес набрался Хотела бы узнать, почему я набрала 8 кг за 2 месяца. По сути ничего не...
Избыточное количество воды Меня проблемы с лишним весом
рост 159 вес 81кг
Нарушений...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Ориентировочная норма 30мл/кг веса в сутки. В среднем около 2л. Прием воды за 30-40мин до еды и через 1.5-2часа после еды.
При повышенном сахаре может быть прием еды 5раз в день, особенно если есть лишний вес. Важно не превышать калорийность и не употреблять продукты с высоким и средним гликемическим индексом (есть таблицы в интернете с перечнем продуктов и их индексом, посмотрите)
При повышенном сахаре может быть прием еды 5раз в день, особенно если есть лишний вес. Важно не превышать калорийность и не употреблять продукты с высоким и средним гликемическим индексом (есть таблицы в интернете с перечнем продуктов и их индексом, посмотрите)
1