0
Силовой тренинг при диастазе
Спрашивает: Екатерина
Пол: Женский
Возраст: 38 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, Роман Эдуардович. В анамнезе три беременности, двое родов - ЭКС и ПКС. Живот каждый раз был очень большой, становился выпуклым с маленького срока беременности. Прибавка в последнюю беременность +22 кг (76 кг), из роддома вышла с весом 68. Через полгода после родов начала заниматься силовым тренингом, но живот оставался заметно выпуклым. Болей и дискомфорта не было, проблем с пищеварением тоже. Через 3-4 месяца попробовала носить грыжевый бандаж, живот сразу уменьшился даже зрительно. Остеопат в итоге диагностировал умеренный диастаз мыщц верхней части живота. Вопрос - можно ли заниматься силовым тренингом с таким диагнозом? Штанга 20 кг, гантели по 6 кг?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Диастаз, живот Подскажите пожалуйста. У меня после родов прошло 6 месяцев, диастаза...
Можно ли рожать с пупочной грыжей? Я родила через кс (по причине узкого таза), и после...
Диастаз при беременности У меня после первой беременности обнаружили диастаз вокруг...
Диастаз после беременности Роман Эдуардович. Были 2 беременности подряд с перерывом...
После родовые последствия В мае этого года я родила. Роды оказались с осложнением....
Узкий таз при беременности Я беременна, срок 30 недель. В обменной карте написано...
Диастаз мышц живота Роман Эдуардович! 2 года назад родила сына. За время беременности...
Преждевременные роды или норма? Беременность 36 недель. Неделю назад отошла небольшая...
Внематочная при петтинге? Простите за такой вопрос, но я очень переживаю и понимаю,...
Беременность и роды после удаления пупочной грыжи У меня была грыжа белой линии живот....
Спорт и планирование Беременности ????
Я занимаюсь силовыми тренировками интенсивными...
Выпуклое образование На 5 месяце беременности слева на груди вскочило выпуклое образование....
Живот, выпирает кружок Родила 9 месяцев назад, после родов стал живот ассиметричен,...
Диастаз 4-5 см Роман Эдуардович!
Скажите пожалуйста, могут ли мышцы живота после...
Помогите пожалуйста. Беременность 4 месяца назад я родила, спустя полтора месяца с...
Диастаз+пупочная грыжа и планирование беременности Прошу совета. После третьих родов...
Разошелся пресс После беременности и операции кесарево сечение, пресс на животе имеет...
Беременность после операции на диастаз и пупочной грыжи Вопрос у меня следующий. В...
Что за выпуклость на животе? У меня вот какой вопрос – в положении стоя, если сильно...
Диастаз при беременности Помогите мне, пожалуйста, вот в таком вопросе. При второй...
3 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, подобные нагрузки возможны, диастаз это больше косметическая проблема.
1
Платная консультация