0
Сила воли и физические упражнения несовместимы
Спрашивает: Александр
Пол: Мужской
Возраст: 16 лет
Хронические заболевания: Нет
Приветствую. У меня есть проблема, связанная с силой воли. Например, я могу отжиматься максимально на износ 30 раз, но дело в том что я допустим отжался 10-15 раз и потом у меня сила по идее осталась да её довольно больше половины, но потом сразу прекращаю отжимания после 15 раза, т. к. не хватает видимо силы воли. Я вот не могу дойти до такого состояния, когда мышцы не могут поднять вообще тело, тоесть на износ не могу отжаться. Что делать?
Похожие и рекомендуемые вопросы
Душевно больно и не вижу смысла в жизни Мне 18 лет. У меня много проблем навалилось....
Вся жизнь в пустую Попробую описать но получится немного наверное сумбурно. Мне 30...
Прокрастинация У меня есть проблема: я ленивый человек, я очень переживаю из-за этого,...
Не получается разобраться в себе Меня зовут Павел, мне 26 лет, живу в Москве. Вся...
Повторяю практически каждое слово по несколько раз Я повторяю практически все слова...
Неуверенность в себе подростка Сыну 12 лет. Хорошо учится, занимается футболом. Активен....
Заторможенность речи Мой вопрос про моего мужа, ему 44 года, раньше, в молодости он...
Не шизофрения ли начинается? Здравствуйте, я заранее извиняюсь за столь длинный текст....
Фобии и страхи Я уже обращался сюда мне дали советы но как то не помогло даже не пытался....
Навязчивые мысли о смерти и смысле жизни Последний год моя жизнь практически не меняется...
Невроз или нет? Меня зовут Данил, мне 25 лет. Последние 3-4 месяца, меня сильно мучает...
Деперсонализация, депрессия, психоз, страх за здоровье, всд Я уже совсем запуталась...
Помогите пожалуйста мне очень Меня зовут Ксения, мне 20 лет. У меня возникла полугодовая...
Потеря смысла жизни Помогите мне. Мне некому выговориться, меня никто не понимает....
Апатия, депрессия Вообще, я думала на эту тему много раз и довольно давно. Я о смысле...
Потерял смысл жизни Регулярно и всю жизнь занимаюсь спортом, единоборствами. Пол года...
Чувство нереальности и страх сойти с ума, навязчивые мысли У меня с подросткового...
Потеря смысла жизни, проблемы со здоровьем У меня проблема, не смотря на мой столь...
Деперсонализация? 2 года назад я забросил заниматься спортом, занимался им с 5 класса...
Валерьяновый алкоголизм Подскажите что делать, увлеклась спиртовыми настойками валерьяны,...
15 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Александр.
Наверное, у Вас не такой характер, чтобы работать на износ. Ищите к себе другой подход. Например: меньше, но чаще.
Не нужно подстраиваться под чью-то систему. Ищите свое.
Наверное, у Вас не такой характер, чтобы работать на износ. Ищите к себе другой подход. Например: меньше, но чаще.
Не нужно подстраиваться под чью-то систему. Ищите свое.
0
Александр 2022-02-22 22:36
Но допустим в самообороне, в боксе допустим нужна сила воли, а у меня её нет.
0
У Вас нет силы воли. У другого - интеллекта, для выстраивания нужной стратегии. У третьего - гибкости, чтобы учесть все обстоятельства. У четвертого, коммуникабельности, когда можно просто договориться словами, а не кулаками.
Ищите свои сильные стороны, чтобы прикрывать ими слабости.
Ищите свои сильные стороны, чтобы прикрывать ими слабости.
0
Рада была помочь. Пишите мне, как Вы справляетесь с ситуацией.
0
Александр 2022-02-27 12:27
Да я просто пытаюсь всё равно отжиматься на износ, так как хочу чтобы у меня была сила воли, я в некоторых моментах не чувствую себя комфортно думая об отжиманиях и то что я не могу на износ (тоесть до того момента отжаться когда я не могу поднять мышцы вообще). Раньше вроде мог так, щас силы воли отсутствует. Незнаю что делать, а спортом хочется заниматься.
0
Дело Ваше.
Спортсмены бывают разные.
Успешные из них те, кто опирается на свои сильные стороны.
Спортсмены бывают разные.
Успешные из них те, кто опирается на свои сильные стороны.
0
Александр 2022-03-09 19:35
Не может быть такого, я про силу воли. Она у всех должна быть, мы же допустим привыкли к чему то, например к еде, а на след день мы сьели бургер на 2 часа позднее, хотя очень хотелось по раньше, по идее сила воли есть. Я хочу на износ отжаться, я может быть могу максимум 40 раз отжаться, но я отжимаюсь именно 20 а потом сила воли пропадает. И из за этого как будто смысл жизни теряется.
0
Совсем не обязаательно. Можно, например, убедить себя не есть бургер, а отсрочить его. Или посвятить себя какой-то важной идее, кт, допустим, не будет предусматривать бургеров в питании вообще. И т. д и т. п.
0
Если для Вас смыслом жизни является воля, то посвятите этому всю жизнь.
При чем здесь психиатр?
При чем здесь психиатр?
0
Александр 2022-03-09 21:36
Я не говорил что смыслом моей жизни является воля. Я говорил, что без силы воли жизнь странная и мягко говоря неудобная, допустим люди другие занимаются спортом, потеют, даже если не хотят, а я слабак. А мне сила воли нужна, а у меня ее мало, или нет, хотя по факту она должна быть у всех.
0
Я занимаюсь спортом. У меня нет силы воли. Но есть успехи в спорте.
Если Вам нужна сила воли - ищите ее в себе.
Если Вам нужна сила воли - ищите ее в себе.
0
Александр 2022-03-09 21:40
Легки ваши слова, может быть наполнены смыслом, но они все же непонятны для меня и врятли помогут.
0
Мне оч жаль, что не смогла Вам помочь.
0