0

Сдерживание эмоций, равновесие нервов, быстрая оценка ситуации

Спрашивает: Людмила
Пол: Женский
Возраст: 35 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, стала замечать что стала очень злой разражительной, знаю в чем проблема но не могу сдерживать свои эмоции, самое обидное что страдают дети. Живем в одном доме с свекровью и с семьей брата мужа. Отошения начали портиться с появлением детей убрата. Когда дети не ладять между собой вмешивается брат или его жена. Отругав моих детей на своих они даже голос не повышают в итоге сдают мои нервы. На этой почве мы даже скандалили. Разехаться пока нет возможности, но устала очень от этого негатива. Как успокоиться, принести нервы в порядок, не идти на поводу у эмоций. Детей жалко стала обращать внимание на то что много стала их ругать. Научите сдерживаться, справлять с эмоциями, быть уровновешанной.
Категория: Психолог
Добавлен: 29 июля 2019 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Любовый треугольник В 20 лет я вышла замуж за своего бойфренда так как была от него...
Ревность к сестре Помогите пожалуйста советом. Мне 29 лет, сестре 40 лет. Она ревнует...
В браке беременна от другого Меня зовут Юлия, мне 31 год, в браке 11 лет. Есть двое...
Непонятное поведение мужа У меня проблемы с мужем. В браке почти 7 лет, знакомы более...
Если пристает мужчина обязательно ли наличие повода? Недавно произошла такая ситуация...
Не могу быть с мужем Мужу 30 лет есть ребенок 3 года вместе 5 лет. После рождения...
Чувство вины, плохая жена, мать, хозяйка Банальнее нет вопроса. Набил уже всем аскомину....
Разрушение семьи Помогите разобраться в проблеме. Мне 48, жене 46 лет. В браке 27...
Муж прогибает под себя, ломает Муж обижается. Причина в том, что я сходила в гости...
Стоит ли рассказывать про чужую измену Мне нужна помощь кратко брата мужа посадили,...
Помогите решить сложность в наших отношениях У нас есть ребенок 1 год и 2 месяца,...
Муж накапливает постоянно долги У моего мужа есть черта с которой я не могу ужиться....
Отношения после измены Я уже обращалась за помощью на ваш сайт и мне немного помогли,...
Тяжелые отношения со свекровью Я живу в гражданском браке 5 лет мне 32 мужу 40. У...
Проблема с нервами У меня такая проблема. У меня у мамы не в порядке с нервами. Постоянно...
Жизнь катиться ко дну и я никому не нужна Меня зовут Марина, мне 35 лет имею мужа...
Отношения с женой и матерью Меня зовут Юрий, мне 35 лет. Прежде чем описать свою проблему,...
Общение с ребенком после развода Меня зовут Елена, возраст 30 лет. Немного менее года...
Депрессия после родов, консультация психолога Меня зовут Алена мне 21 год!! У меня...
Муж общается с коллегой по работе Совсем недавно, я узнала, что мой муж близко общается...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Игловикова Елена Николаевна
психолог 2019-07-29 07:45
Здравствуйте, Людмила!
Если дети брата ещё совсем маленькие, то надо следить, чтоб старшие не отбирали игрушки, не обижали. А если уже могут играть вместе с большими, то они сами должны разобраться между собой, если жена брата кричит без повода, защищайте своих детей, а не нападайте вместе с ней.
Если Вас не слушает, пусть поговорит с ней Ваш муж, или со своим братом.
Просто так кричать и наказывать детей нельзя.
Большое количество народу в тесном помещении провоцирует агрессию, чаще выходите на природу, гуляйте на улице, детям нужен простор, особенно мальчикам, дети должны энергию расходовать через двигательную активность, если возможности нет, они будут капризничать, проявлять агрессию.
Сами почитайте Петрановскую, Гиппенрейтер по воспитанию детей и дайте почитать всем, кто живёт с Вами
С уважением Елена.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос