Ребенок 4 года не спит один

Здравствуйте,
Мы с мужем очень хотели деток и у нас их сейчас двое. Обоих любим, оба желанные. Но у нас сложности с дочерью, ей 4 года. Она не спит. Сон всегда были не сильной ее стороной. Как только случился кризис сна в 3 месяца, она никогда не спала. Всегда просыпалась ночью и мало спала днём (в 1,5 года дневной сон составлял 30-45 минут) и всегда пробуждения ночью. Ближе к двум годам все стало устаканиваться, но потом родился сын и в 2,4 года дочь стала впадать по ночам в адские истерики. Сначала мы думали, что ревность и она так манипулирует, потом возникло ощущение, что она даже и не просыпается. Мы брали ее в охапку и уносили из комнаты (живём в однушке) и на кухню, сидели с ней, ждали пока проорется, если получалось, то брали на ручки успокаивали, через год истерик стало меньше и уже не такие сильные. Но вот грянул карантин. Мы уехали на дачу к родителям и провели там 2 месяца. Там все тоже спим в одной комнате, у детей свои кроватки отдельные. Через месяц дочь стала просыпаться и требовать, чтобы мы шли с мужем спать или кто-то из нас. Мы успокаивали, уговаривали, договаривались, но вот уже два месяца. Стоит нам выйти из комнаты, как она просыпается и начинает плакать и требовать нас назад и уже никакие уговоры не помогают, она просто орет. Мы устали, а ее крики будят младшего. Дется нам некуда. У нас строгий режим, отступления стараемся если делать, то минимальные. По кроваткам в 21, в 21: 30 обычно оба спят, просыпаются сами в 6 - 6: 30, в обед сон с 13 и как проснуться, старшая иногда не спит, просим лежать ее тихонечко. Не смотрим ТВ, мультики сильно ограничены- несколько раз в месяц. Я стараюсь гулять с детьми два раза в день минимум по часу утром и вечером, выбираю места, где старшая может бегать и прыгать, чтобы нагуливалпсь. Перед сном ритуалы: купание, чтение книг и песенки. Мы сидим с мужем (я или он) пока оба ребенка не уснут, но стоит выйти и через очень короткий промежуток времени дочь просыпается и требует нас обратно. Как наладить сон?