0

Раздражение после ухода с работы

Спрашивает: Мирослава
Пол: Женский
Возраст: 22 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, меня зовут Мирослава, мне 22 года. Я ходила на работу менеджером по продажам и когда я спрашивала что-то у коллег, они сомневались в том, что я говорю, это правильное. Я начала сомневаться в себе, в правильности того, что я говорю, стала сомневаться хорошо ли я выгляжу. Потому что когда я даже хорошо одевалась на работу, самооценку мне это не повышало и по мне все равно относились предвзято. Часто говорили что я делаю что-то не так, при разном поведении относились ко мне плохо. После того, как меня уволили с этой работы ощущение раздражения и как в школе было. Много людей и даже обратиться не к кому было. Почему так могло быть?
Категория: Психолог
Добавлен: 29 апреля 2022 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Комплекс за свое отражение Мне 33 года и мне не нравиться как я выгляжу. Лицо и тело...
Подскажите, что со мной и как создать личность Может показаться, проблема надуманная,...
Тревоги, апатия, усталость Спасибо заранее за все. Я примерно лет с 15 постоянно тревожусь...
Комплекс Неполноценности Меня зовут Игорь, мне 26 лет, живу и работаю в Твери. Живу...
Как быть открытой? Доброго времени суток. Подскажите, я волбще закрытая, не могу маме...
Чувство жалости к людям Меня угнетает постоянное чувство жалости к людям, которые...
Ревность, истерика У меня появилась проблема. Очень нуждаюсь в вашей помощи. Я в отношениях...
Тревога, внутренние конфликты Мне 28 лет. Есть муж, ребёнок, работа. 2 высших образования....
Подозрения на дистимию Меня беспокоят постоянные негативные мысли. Я не верю в дальнейшую...
Заниженная самооценка Я давно знаю, что у меня неуверенность в себе и от этого идут...
Чувство вины У меня есть проблема. Заметила что часто если я что-то говорю о себе...
Тревожность в школе 9 класс Я очень переживаю за предметы в школе конкретно по физики,...
Как повысить самооценку? Как повысить самооценку и стать увереннее в себе? Все началось...
Нервы на лице Меня зовут Марина, мне 32 года и у меня двое детей и муж часто выпивает....
ПРоблемы в социуме У мня глобальная проблема в социальной сфере. Я вызываю желание...
Нет желания жить Возникла такая ситуация, что в течение последнего года я всё чаще...
Не понимаюю что со мной Очень хочу услышать от Вас совета. Вот уже как 2 года ношу...
Парень тотальный ревнивец Мой парень постоянно при встрече или звонке требует от меня...
Проблемы при знакомстве с парнями Мне 16 лет и я стесняюсь, а может даже и боюсь знакомится...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2022-04-29 11:38
Здравствуйте, Мирослава.
К счастью, Вы не описываете никакой психической патологии. С Вами все в порядке. А вот повышению уверенности в себе и приобретению коммуникативных навыков Вам стоит заняться.
Для этого Вам нужно обратиться к психологу и обучиться техникам расслабления, самоуспокоения, а так же изменить деструктивный сценарий на конструктивный и жизнеутверждающий. Навыки общения можно приобрести, посещая тренинги личностного роста, курсы ораторского искусства и просто индивидуально работая с психологом или психотерапевтом над собой. Достижения в спорте так же хорошо повышают самооценку.
Поработать с психологом или психотерапевтом можно и онлайн по скайпу. Выбирайте понравившегося Вам консультанта и обращайтесь к нему лично.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос