Расшифровка Маммограммы и УЗИ молочных желёз

Здравствуйте, на 4 дней цикла обнаружила шарик с боку правой молочной железы, не болезненный. Вчера сделала маммографию и УЗИ на 7 день цикла. Кисты у меня в левой груди тоже есть давно, но не прощупывались мной (если я не запамятовала) В правой 3 года назад была маленькая и тоже не прощупывалась и была до 1см. Эта киста в правой груди стоя есть, лёжа куда-то убегает, но всё равно есть если поискать. Она немного овальная. Намяла я её за эти дни изрядно, не в курсе была, что нельзя. На маммограмме в проекции боком её почти не видно, а в проекции лепёшки видно хорошо. В 2019 году не было видно
вообще ни как, только на УЗИ до 1см. Сейчас на УЗИ чуть больше 1см. Назначение: 3 дня прикладывать Левомеколь на 2 часа 2 раза в день. Если не станет мягче то чередовать с Демиксид раствором, компресс до 10 дней. Якобы киста напряжённая (стрессовая) Вопрос следующий: имеет ли смысл это назначение, станет ли киста мягче и тд? Или это всё ерунда и нужно обязательно пунктировать? И если нужно всё таки пунктировать, то когда это лучше сделать, ещё вчера или можно что-то попринимать и посмотреть динамику? Спасибо. На фото УЗИ за 2019 и 2022 год. Маммография за 2022 год, но есть и за 2019 если надо для сравнения я могу приложить. Но там нет этой кисты которая меня волнует. Ещё как назло понервничала и теперь не отпускает мышечный спазм (спины, рёбер) может это усугубить? И последний вопрос: очень тяжёлые сумки приходится таскать, по 10кг в каждой руке, может это быть причиной? Я не спортивный человек. Вес 55кг при росте 165. Спасибо.