Рабепразол - привыкание

Здравствуйте, уважаемый доктор, помогите разобраться. Доктор назначил барол 20 мг 2 р/с, не много ли это? Так как пропал аппетит, появились головные боли к чему не склонна была, покалывание языка как вроди перец попал. Когда принимаю 1 утром, то к вечеру хоть аппетит какой-то есть. Из жалоб - запоры по 3-4 дня, тяжесть в желудке после еды отрыжка воздухом, изжога (средняя скорее дискомфорт). По узд - норма, ФГДС - дуодено гастральный рефлюкс, эритематозная гастропатия. Биохимия повышен холестерин, кал на скрытую кровь - отр. Кальпротеатин - норма. Принимаю урсис 500 1 р/д, мосид 3 р/д. Так как очень мнительная начиталась про рабепразол и понимаю что кислота желудка уничтожает бактерии, а мы берем и снижаем ее. Или оптимальный уровень кислоты сохраняется?! Ничего страшного если я сама решила снизить дозу до одного приема в сутки? Какой самый мин. Срок приема и вообще можно ли обойтись без этих препаратов? Я все больше понимаю что изжога стала больше беспокоить именно после того как попробовала ипп. Ранее 1 день выпила воды, отказалась на пару дней от определенных блюд и все - об изжоге забыла на полгода. Мне кажеться что обратный эффект есть. У моей мамы язва дпк, если изжога она соды или молока выпила и все ок на длительное время. У деда язва - он ест все (борщи, селедку, квашеное всякое) выпивает 50 грамм перед трапезой, если язва беспокоит пьет молоко или кисель, и все ок! 85 лет. Я теперь сижу в депрессии не подсела ли я на эти чудо -препараты? (за год было 3 коротких курса по 10-14 дней до этого не принимала вообще) И здесь читаю что люди из-за отмены вынуждены 10 летиями принимать. И до приема не у всех даже эта изжога была. Просветите пожалуйста на эту тему. Большое спасибо!