Психоз, невроз, панические атаки,

Здравствуйте, 4 месяца назад впала в сильную депрессию на почве сильного стресса. Месяц вообще не могла спать, помог препарат фенозипам по таблетке на ночь, а так чувствую постоянную слабость, тревогу, неуверенность в себе, апатию. Концентрация рассеянная, производительность на работе слабая, мозг под конец дня аж закипает. Могу зависнуть на одной точке, или смотреть вниз, иногда бывают судороги в конечностях. Перед сном бесконечный поток мыслей и страхи, что завтра опять всё повторится. Пью триптофан и новопассит, так предают немножко энергии, чтоб вообще не рухнуть. Помогает развеяться- живое общение, но его мало, дома одна оставаться вообще боюсь. На мою идею пойти к психотерапевту родственники реагируют плохо, так как в семье все против таблеток, антидепрессантов и прочего, принято так: «упал- встал отряхнулся и пошёл дальше» как можно скорее. Но у меня такого раньше не было. Всегда могла с трезвым рассудком, или с юмором отнестись к проблемам, а сейчас ушла в себя и закопалась очень сильно.