Простатит, уретрит?

Здравствуйте, 26 числа после мастурбации я начал чувствовать жжение в уретре, которое спонтанно возникало несколько раз в день, а так же после мочеиспускания. Такое длилось 3 дня, и потом я начал ощущать дискомфорт внизу живота, слабые колющие боли. После этого наутро я очень часто бегал в туалет, было чувство неполного опорожнения мочевого пузыря, но к обеду это прошло и больше не возникало. Иногда появляется дискомфорт в промежности, во время эрекции мне тоже неприятно, и к слову, сама эрекция перестала появляться, её можно вызвать только намеренно мастурбацией. Что касается процесса мочеиспускания, то сильных болей я не испытываю, но к концу процесса мочеиспускания появляются трудности: из-за слабого напора струя начинает "падать" каплями, и если раньше достаточно было потрясти, то теперь мне надо выдавливать остатки мочи. Так же я заметил, что днём у меня температура 37. Ночью и утром температуры нет. Половой контакт был 1.5 года назад. Каждый день соблюдаю гигиену половых органов и рук по несколько раз на день. Может быть я занёс какую-то инфекцию? Что это может быть? Я веду довольно неактивный образ жизни, но за 2 недели до этого я начал бегать, заниматься гимнастикой, садиться на шпагат. На холодном не сижу. Из-за довольно ущербного города с парочкой врачей я затянул лечение уже на 10 дней, боюсь что могут быть серьёзные последствия. Меня отправили на анализы, и приёма у врачей ждать ещё неделю. Подскажите пожалуйста что это может быть? И какие-нибудь рекомендации, чтобы мне не становилось хуже. Заранее спасибо.