0

Прием витаминов, порядок

Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, можете, пожалуйста, подсказать, верно ли распределен прием витаминов? (ранее уже обращалась, но есть дополнения витаминов)
Утро, натощак
Ангиовит (Б6, Б9, Б12) +Витамин Б12 (500)

Утро, завтрак
Витамин Д+Омега3+Инозитол (2000)

Обед
Витамин С (1000) +Инозитол (2000)

Вечер, после ужина
Цинк (15)

Вечер, перед сном
Магний (400)

Также не подскажите, ангиовит+б12 может ли плохо усваиваться из-за приёма какого либо другого витамина из списка? Гомоцистеин начал расти вверх после добавления С.
Ниже есть 2 ответа и 20 похожих вопросов
Категория: Нутрициолог
Добавлен: 3 февраля 2022 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 85.94% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Прием витаминов, порядок 1. Можете подсказать верно ли я распределила приём витаминов...
Витамины, разбор правильного приема Помогите, пожалуйста, разобраться как правильно...
Недостаток витаминов и микроэлементов Слали анализы подростку на витаминый статус,...
Одновременный прием селектры и Омез дср Можно ли принимать Омез ДСР одновременно с...
Недостаток витамина д, железа У меня повышенная утомляемость, сонливость, мало сил....
Совместимость бадов Подскажите пожалуйста, занимаюсь спортом принимаю бады, как лучше...
Схема корректировки повышенного АД Уважаемая Екатерина Алексеевна. Прошу помочь с...
Витамины при АИТ У меня Аутоимунный тиреоидит, принимаю эутирокс. Подскажите, 1) можно...
Скачки давления и нифедипин Екатерина Алексеевна. Пожалуйста, помогите. У нас в ЦРБ...
Схема приема витаминов и таблеток при беременности Я беременна, 6-я неделя. Гинеколог...
Не уходит вес после вторых родов Мне 28 лет, вешу сейчас 77 кг, располнела очень после...
Как принимать назначеные витамины? Обращалась к эндокринологу по направлению от гинеколога...
Приём витамина д3 Доктор в разгар пандемии все поголовно пьют витамин д3. Не осталась...
Рвота у ребёнка и температура Подскажите пожалуйста, вчера с ребёнком в Обед пришли...
Температура 37.4, можно ли гулять Подскажите нам по такому вопросу, у ребенка температура...
Поднять уровень витамина Д Подскажите, пожалуйста, каким препаратом поднять уровень...
Совместимость железа и магния б6 Можно ли совмещать железо с магнием б6. Железо принимаю...
Совместимость витаминов! Как правильно пить? Подскажите, пожалуйста, мне назначили...
Как правильно принимать витамины Елена Владимировна! Готовлюсь к ЭКО, прописали приём...
Время приема витамина Д Скажите пожалуйста, почему витамин д нужно принимать именно...

2 ответа

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Анастасия 2022-02-03 22:17
Ещё изучила информацию.
И составила вторую схему.
1. Во время завтрака - Д3, Омега 3, инозитол, витамин С
2. После завтрака Ангиовит
3. Спустя 2 часа после завтрака В12
4. После обеда - цинк
5. За час до сна магний

Не подскажите, , пожалуйста, как лучше?
0
Кущ Елена Владимировна
нутрициолог 2022-02-27 19:32
Добрый день.

вторая схема вполне подойдет.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос