0
Прием витаминов, порядок
Спрашивает: Анастасия
Пол: Женский
Возраст: 26 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте, можете, пожалуйста, подсказать, верно ли распределен прием витаминов? (ранее уже обращалась, но есть дополнения витаминов)
Утро, натощак
Ангиовит (Б6, Б9, Б12) +Витамин Б12 (500)
Утро, завтрак
Витамин Д+Омега3+Инозитол (2000)
Обед
Витамин С (1000) +Инозитол (2000)
Вечер, после ужина
Цинк (15)
Вечер, перед сном
Магний (400)
Также не подскажите, ангиовит+б12 может ли плохо усваиваться из-за приёма какого либо другого витамина из списка? Гомоцистеин начал расти вверх после добавления С.
Утро, натощак
Ангиовит (Б6, Б9, Б12) +Витамин Б12 (500)
Утро, завтрак
Витамин Д+Омега3+Инозитол (2000)
Обед
Витамин С (1000) +Инозитол (2000)
Вечер, после ужина
Цинк (15)
Вечер, перед сном
Магний (400)
Также не подскажите, ангиовит+б12 может ли плохо усваиваться из-за приёма какого либо другого витамина из списка? Гомоцистеин начал расти вверх после добавления С.
Ниже есть 2 ответа и 20 похожих вопросов
Категория: Нутрициолог
Подскажите, как нам улучшить качество сайта
Похожие и рекомендуемые вопросы
Прием витаминов, порядок 1. Можете подсказать верно ли я распределила приём витаминов...
Витамины, разбор правильного приема Помогите, пожалуйста, разобраться как правильно...
Недостаток витаминов и микроэлементов Слали анализы подростку на витаминый статус,...
Одновременный прием селектры и Омез дср Можно ли принимать Омез ДСР одновременно с...
Недостаток витамина д, железа У меня повышенная утомляемость, сонливость, мало сил....
Совместимость бадов Подскажите пожалуйста, занимаюсь спортом принимаю бады, как лучше...
Схема корректировки повышенного АД Уважаемая Екатерина Алексеевна. Прошу помочь с...
Витамины при АИТ У меня Аутоимунный тиреоидит, принимаю эутирокс. Подскажите, 1) можно...
Скачки давления и нифедипин Екатерина Алексеевна. Пожалуйста, помогите. У нас в ЦРБ...
Схема приема витаминов и таблеток при беременности Я беременна, 6-я неделя. Гинеколог...
Не уходит вес после вторых родов Мне 28 лет, вешу сейчас 77 кг, располнела очень после...
Как принимать назначеные витамины? Обращалась к эндокринологу по направлению от гинеколога...
Приём витамина д3 Доктор в разгар пандемии все поголовно пьют витамин д3. Не осталась...
Рвота у ребёнка и температура Подскажите пожалуйста, вчера с ребёнком в Обед пришли...
Температура 37.4, можно ли гулять Подскажите нам по такому вопросу, у ребенка температура...
Поднять уровень витамина Д Подскажите, пожалуйста, каким препаратом поднять уровень...
Совместимость железа и магния б6 Можно ли совмещать железо с магнием б6. Железо принимаю...
Совместимость витаминов! Как правильно пить? Подскажите, пожалуйста, мне назначили...
Как правильно принимать витамины Елена Владимировна! Готовлюсь к ЭКО, прописали приём...
Время приема витамина Д Скажите пожалуйста, почему витамин д нужно принимать именно...
2 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Анастасия 2022-02-03 22:17
Ещё изучила информацию.
И составила вторую схему.
1. Во время завтрака - Д3, Омега 3, инозитол, витамин С
2. После завтрака Ангиовит
3. Спустя 2 часа после завтрака В12
4. После обеда - цинк
5. За час до сна магний
Не подскажите, , пожалуйста, как лучше?
И составила вторую схему.
1. Во время завтрака - Д3, Омега 3, инозитол, витамин С
2. После завтрака Ангиовит
3. Спустя 2 часа после завтрака В12
4. После обеда - цинк
5. За час до сна магний
Не подскажите, , пожалуйста, как лучше?
0