0
Прибавка массы тела
Спрашивает: Дарья
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: Нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу
Здравствуйте, меня беспокоит прибавка веса, образ жизни не поменялся ем все что и всегда ела. Мне 27 лет, рост 177, все сейчас 77.8, и он постоянно растет. Как такового жира нет, одежду ношу 44-46 размера, в основном растет только живот и грудь. До беременности весила 60 кг меня все это устраивало, после родов (2009г.) вес был 70 кг. Сидела на разных диетах, доходило до того что было обморочное состояние, а вес как был так и оставался. Потом я плюнула на это дело и решила будь как будет, зачем здоровье портить. Ходила к эндокринологу в 2011 году, мне сказали есть надо меньше (гормоны на тот момент в порядке были), так куда же еще меньше и так ем один раз в день. А последние года 2 стала замечать что вес увеличивается. Пробовала пить редуксин 10мг, ни какого эффекта не обнаружила. Подруга за целый день 0,5 кефира выпить не могла, я как ела так и продолжала, бросила пить. Хлеб, майонез, сладкое не ем вообще в принципе (не любитель), чай пью всегда без сахара. Раз в месяц могу себе позволить выпить пиво, но без закуски. Чипсами, сухариками и прочей химической дрянью не питаюсь, газированную воду (тем более крашенную) не пью, могу позволить себе только ессентуки. Фруктов мало ем, да и то когда муж заставит. Работа в основном сидячая, но иногда приходится и тяжести потаскать. Подскажите от чего это может быть? Как с этим бороться? К какому специалисту обратиться? (на фитнес ходить не могу, просто физически времени не хватает)
Благодарю за ответ!
Благодарю за ответ!
Похожие и рекомендуемые вопросы
Переедание и зависимость от еды Мне 18 лет. 151см и 47кг. Несмотря на мой, казалось...
Правильно ли худею Здравствуйте, скажите пожалуйста правильно ли я худею? В общем...
Прибавка в весе от приема галоперидола Можно ли как то избавиться от посетепенной...
ХОБЛ или неправильный диагноз? Моему мужу ставят диагноз ХОБЛ. У него одышка, объем...
Анализ ТТГ необходимо лечение не могу похудеть уже 4 года В 26 лет я родила своему...
Хочу похудеть. Очень нужна помощь После рождения ребёнка прошло 1,7года. На данный...
Мой рост 172, вес 50 кг, могу ли я далее сбросить вес? Мой вес на данный момент 50...
Гипотериоз и вес Доктор. У меня такой вопрос. Мне год назад поставили диагноз гипотериоз...
Вешу 150 кг, с чего начать похудение? Мне 35 лет, мужчина, рост 178, масса тела 150...
Очень большой вес помогите сбросить Меня зовут Екатерина у меня проблема с весом....
Вес перестал снижаться что делать У меня такой вопрос? В общем я в течении года похудела...
Неправильный подход к еде, переедание Мой рост 166, вес 65 кг. Я не выгляжу толстой,...
Каким образом скинуть массу тела, веса Можно ли принимать Голдлайн -15 с жиросжигателями...
На фоне приема эутирокса идет стремительная прибавка веса Ттг 6 т3 т4 норма сделала...
Мой рацион питания Здравствуйте, начну с начала: с самого детства я всегда была очень...
Подсчет калорий Раньше потребляла около 3500 тысяч калорий в день сейчас до 1500-2000...
Что нужно употреблять в пищу, чтобы набрать жировую массу? Что нужно употреблять в...
Хочу поправиться Мне 18 лет у меня рост 153, вес 40кг, все в наше время хотят похудеть,...
Дефицит массы тела У меня такая проблема не могу вес набрать. При росте 159 см вес...
Потеря веса Меня волнует таой вопрос: пару лет назад мой вес составлял 50-53 кг, при...
1 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день Дарья.
Вам просто надо менять подход и отношение к еде.
Кушать надо не 1 раз в день а 5-6 раз и маленькими порциями при этом завтрак обязателен. И плотный. Перекуси.
и вода перед едой и фруктов с овощами по больше. Вам больше не надо. Можно добавить ходьбу каждый день.
Удачи вам.
Вам просто надо менять подход и отношение к еде.
Кушать надо не 1 раз в день а 5-6 раз и маленькими порциями при этом завтрак обязателен. И плотный. Перекуси.
и вода перед едой и фруктов с овощами по больше. Вам больше не надо. Можно добавить ходьбу каждый день.
Удачи вам.
0
Платная консультация