0
Помогите с перееданием
Спрашивает: Валентина
Пол: Женский
Возраст: 27 лет
Хронические заболевания: Спид, цитоплазмоз, гепатит с.
Здравствуйте! Была парализована. Встала. Потом устроилась тренером работать. Пошли осложнения поставили инвалидность бессрочно. Нерабочую! Я сильно поправилась тренироваться и работать нельзя. Переедаю и далее в туалет с 2 пальцами! Помогите! Рост166 вес 80(
Похожие и рекомендуемые вопросы
Большой вес при поликистозе Мне 18 лет, мой вес 98 кг, гинеколог поставила диагноз...
Похудение после 30 лет с СПКЯ Добрый день! Мне 30 лет. 2 детей. С подросткового возраста...
Проблемы с лишним весом Мне 15 лет и у меня есть лишний вес, который в области живота,...
С чего начать Худеть? Очень сильно хочу похудеть. В данный момент мой вес составляет...
Как скинуть вес? Преднизалон не принимаю 2 года (скв) Подскажите пожалуйста как скинуть...
Питание при инсулинорезистентности Мы с мужем пытаемся завести детей у 2 года, но...
Расчет калорий для похудения Подскажите, пожалуйста, как правильно рассчитать норму...
Диета и ожирение Я бы хотела спросить у меня рост 152 вес 82 я садилась на диету и...
Зависимость от сладкого Подскажите пожалуйста, как избавится от тяги к сладкому? Без...
Лишний вес, проблемы со здоровьем Я подросток и страдаю лишним весом, при росте 167...
Убрать живот после родов Мне 30 лет, в 2016 году родила второго ребёнка. После первого...
Я 60кг, хочу скинуть вес Мне 23, рост 170 вес 60,2года назад похудела на 20кг, хочу...
Жесточайшая диета Я после родов поправилась на 35 кг. При росте 169 вешу 87 кг. Вес...
Переедание Столкнулась с проблемой переедания. Не просто скушал на одну конфетку больше...
Как похудеть при проблемах с эндокрин. Системой? Лечусь у эндокринолога, пью L-тироксин...
Стоит вес после потери 10 кг Рост 157, похудела за пол года, вес был 65, сейчас 54,...
Вопрос по питанию Доктор! Мой вес на 9января был 84кг при росте 158см. Доктора(ревматолог,...
Очищение кишечника с помощью льна и кефира Мне 56 лет, вес 96 кг. Хотела бы попробовать...
Сможете дать мне совет, который ДЕЙСТВИТЕЛЬНО поможет похудеть? Мне 20 лет. Мой рост...
4 ответа
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Валентина, я считаю, что тут обязательно необходим психотерапевт, причем в первую очередь.
Со своей стороны - вы моежете хотя бы ходить? Если да, то 10 000 шагов ежедневно никто не отменял.
Если нет - то максимальное движение в рамках возможного.
по питанию - необходимо то, что даже при переедании не даст превышения калорий - все с низким гликемическим индексом, ниже 40.
Информация с таблицами есть в сети.
и полноценное питание - овощи, протеин (яйца/мясо/рыба), жиры правильные в каждый прием. Уберите углеводы до 100 гр в сутки - меньше будет хотется перекусить или переесть.
Со своей стороны - вы моежете хотя бы ходить? Если да, то 10 000 шагов ежедневно никто не отменял.
Если нет - то максимальное движение в рамках возможного.
по питанию - необходимо то, что даже при переедании не даст превышения калорий - все с низким гликемическим индексом, ниже 40.
Информация с таблицами есть в сети.
и полноценное питание - овощи, протеин (яйца/мясо/рыба), жиры правильные в каждый прием. Уберите углеводы до 100 гр в сутки - меньше будет хотется перекусить или переесть.
0
Платная консультация
Валентина 2019-08-24 08:14
Здравствуйте! А можете прислать ссылочку где нет углеводов и гликемический индекс не большой. Или диету может?. просто когда набрала вес. Я значительно хуже себя чувствовать стала ходить трудно! Но 10000 я насильно делаю шаги. У меня трекер есть на руке. Даже больше прохожу, иногда и 18000. и более до 20000 максимум. Я боюсь идти к психотерапевту со своей булемией. Понапишут в карточке. Что больная какая то. А мне уже так и казаться начинает. Что уже шизафриния по поводу веса! Мне поставили сначала диагноз лейкоареоз. А потом поставили цитоплазмоз головного мозга. Ещё гипатит в и с у меня(заразил самыми серьёзными для меня болячками муж бывший ой. Пусть будет царствие ему будет небесное.
0
http://www.montignac.com/ru/search-index/#tab_low - На это сайте неплохо про ГИ написано. Про диета - это индивидуальная работа, которая стоит больших временных затрат.
Простите, но меню я не составляю. Этим занимается моя помощница с учетом моих рекомендаций и ее работа оплачивается отдельно.
ПРо поход к психотерапевту - это вы зря. Я же не сказала к психиатру. Это разные специалисты.
И не важно, что именно врач напишет в карточке, важно, чтобы он оказал квалифицированную помощь.
Я вас не знаю, но пока на том уровне общения, который происходит я не вижу шизофрении.
А булемия - это есть диагноз, который требует лечения. Здесь диетолог не сможет помочь.
Попробуйте обратиться в клинку доктора Гаврилова, он работает с зависимостями. Насколько я понимаю, дистанционное ведение у него тоже есть.
Но с учетом гепатита и неврологического заболевания - вы не пациент не для дистанционного ведения, а для очного - стоит найти диетолога, эндокринолога и гепатолога в городе проживания, чтобы они могли вам помочь.
Простите, но меню я не составляю. Этим занимается моя помощница с учетом моих рекомендаций и ее работа оплачивается отдельно.
ПРо поход к психотерапевту - это вы зря. Я же не сказала к психиатру. Это разные специалисты.
И не важно, что именно врач напишет в карточке, важно, чтобы он оказал квалифицированную помощь.
Я вас не знаю, но пока на том уровне общения, который происходит я не вижу шизофрении.
А булемия - это есть диагноз, который требует лечения. Здесь диетолог не сможет помочь.
Попробуйте обратиться в клинку доктора Гаврилова, он работает с зависимостями. Насколько я понимаю, дистанционное ведение у него тоже есть.
Но с учетом гепатита и неврологического заболевания - вы не пациент не для дистанционного ведения, а для очного - стоит найти диетолога, эндокринолога и гепатолога в городе проживания, чтобы они могли вам помочь.
0
Платная консультация
Валентина 2019-08-24 18:16
Благодарю Вас за потраченное на меня время! С уважением Валентина.
0