0
Поджелудочная и диета 16/8
Спрашивает: Диана
Пол: Женский
Возраст: 30 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Надежда Сергеевна!
подскажите пожалуйста, я хочу похудеть и стараюсь придерживаться диеты 16/8
но в интернете прочитала информацию такого содержания:
****Если 8 часов есть, а потом 16 голодать, то поджелудочная железа перестанет справляться с работой, вызовет резкие перепады глюкозы, сопровождающиеся головными болями, недомоганием, потерей работоспособности и депрессией. Все это впоследствии может привести к диабету, инсулинорезистентности. ****
так ли это?
мои приемы пищи сейчас такие:
10.00 завтрак, 14.00 обед, 18,00 ужин
и все
может ли то что я прочла в интернете быть правдой? Или с точки зрения эндокринологии это не так? И наоборот такой режим питания полезен для выработки инсулина и поджелудочной.?
большое вам спасибо за помощь
с уважением, Диана
подскажите пожалуйста, я хочу похудеть и стараюсь придерживаться диеты 16/8
но в интернете прочитала информацию такого содержания:
****Если 8 часов есть, а потом 16 голодать, то поджелудочная железа перестанет справляться с работой, вызовет резкие перепады глюкозы, сопровождающиеся головными болями, недомоганием, потерей работоспособности и депрессией. Все это впоследствии может привести к диабету, инсулинорезистентности. ****
так ли это?
мои приемы пищи сейчас такие:
10.00 завтрак, 14.00 обед, 18,00 ужин
и все
может ли то что я прочла в интернете быть правдой? Или с точки зрения эндокринологии это не так? И наоборот такой режим питания полезен для выработки инсулина и поджелудочной.?
большое вам спасибо за помощь
с уважением, Диана
Категория: Эндокринолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Поджелудочная и диета 16/8 Елена Владимировна!
подскажите пожалуйста, я хочу похудеть...
Инсулин и резистентность Постараюсь описать все вкратце. Мне 38, вес 125. Две беременности,...
Сд 2 типа верный или нет У мужа папа болел сд 2 типа. Муж долго был полный. 2 года...
Инсулинорезистентность и преддиабет В апреле обнаружили поликистоз правого яичника,...
Инсулин 13,9 Надежда Сергеевна! Мне 49 лет, месячные идут раз два в год при чем длительно....
Какую диету назначить при высоком инсулине Мне 36 лет, вес 102, рост 158, гинеколог...
Глюкоза повышенна Сдала анализ крови на глюкозу и гликированный гемоглобин, результаты...
Можно пить таблетки глюкофаж при гипотериозе Надежда Сергеевна. У меня проблемы с...
Нормма сахара Скажите пожалуйста такое возможно, на тощак мерию сахар 6.2 перед сном...
Повышен инсулин После удаленного жёлчного, лечу печень, жировую болезнь, алт повышен...
Инсулинорезистентность не идут месячные С 15 лет месячные идут с перебоем, постоянные...
Как побороть инсулинорезистентность Возраст 62, инсулинорезистентность 3,6 вес 103...
Завышен ТТГ, помогите подобрать дозировку лекарства Мне 25лет,2 родов КС, рост 157,...
Гликированныфй гемоглобин повышен, глюкоза в норме Сдала анализ в рамках обследования...
Какие анализы сдать чтобы выявить проблемы с щитовидкой Меня мучает постоянная сонливость,...
Сд1 или сд2 Поставили в июне диагноз СД 1 типа, сдал анализы глюкоза-13; гликимированный...
Дочь не худеет У меня дочь, ей 22 года и она полная. Но как она не старается ограничивать...
Анализ на глюкозу и инсулин натощак Надежда Сергеевна, 2 раза сдал анализ на глюкозу...
Диета для диабетика 2 типа на инсулине У меня диабет 2 типа. Много лет был на таблетках,...
Гиперинсулинизм? Верно ли подобрано лечение? Около 10 лет уже имею избыточный вес,...
5 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте, Диана.
Вас уже консультирует по этому вопросу Елена Владимировна, диетолог: ссылка Вопросы диетотерапии находятся именно в компетенции диетолога. И, в любом случае, без адекватного лабораторного обследования невозможно ни ответить на Ваши вопросы, ни подобрать подходящую лично Вам схему питания. Найдите себе грамотного диетолога и следуйте его рекомендациям.
С уважением, Надежда Сергеевна.
Вас уже консультирует по этому вопросу Елена Владимировна, диетолог: ссылка Вопросы диетотерапии находятся именно в компетенции диетолога. И, в любом случае, без адекватного лабораторного обследования невозможно ни ответить на Ваши вопросы, ни подобрать подходящую лично Вам схему питания. Найдите себе грамотного диетолога и следуйте его рекомендациям.
С уважением, Надежда Сергеевна.
1
диана 2020-04-02 16:01
Вы могли бы хоть сказать, пожалуйста,
вредно ли для инсулина и щитовидки и поджелудочной есть редко? И соблюдая интервал?
я переживаю для выработки инсулина
вредно ли для инсулина и щитовидки и поджелудочной есть редко? И соблюдая интервал?
я переживаю для выработки инсулина
0
Диана, я уже написала Вам выше, что это зависит от результатов предварительного лабораторного обследования (уровень инсулина, инсулинорезистентность, функция печени). Всё индивидуально. Не бывает "одинаковых для всех" ответов на медицинские вопросы. Вы же обследование не проходили, насколько я понимаю, а диету выбрали "наугад". В таком случае ответов на Ваши вопросы быть не может.
Повторю то, что уже писала выше: "Найдите себе грамотного диетолога и следуйте его рекомендациям.".
Повторю то, что уже писала выше: "Найдите себе грамотного диетолога и следуйте его рекомендациям.".
1
2020-04-02 17:16
диана : (
но такое питание может привести к инсулинорезистентности или нет?
но такое питание может привести к инсулинорезистентности или нет?
0
Диана, прочтите мой ответ выше внимательно, пожалуйста. У кого-то да, у кого-то нет. Всё индивидуально. Как я уже написала выше, в Вашем случае (без адекватного обследования) никаких ответов быть не может.
Всего доброго.
Всего доброго.
1