Перестать обращать внимание на давнюю пугающую мысль

Здравствуйте! Я к вам уже обращалась и мне стало спокойнее. Возвращаться к прошлому вопросу нет смысла, так как выяснилось, что в моей истории действительно нет ничего гомосексуального и я почти успокоилась. Но одна давняя мысль тревожит. Так получилось, что когда раньше пыталась разобраться в проблеме, разговаривала с разными людьми. Однажды мне намекнули на то, что могу быть би(не буду вдаваться в подробности, выяснилось, что это не так). На какое-то время я в это поверила (что могу быть би), у меня началась истерика. Почувствовала себя приговоренной, хочу я этого или нет. Такого страха никогда не чувствовала и отчаяния. Не знала, как с этим жить, как это принять и принимать не хотела. Но спустя несколько часов такого сильного всплеска эмоций, у меня мелькнула мысль"если приму это, ничего не изменится, это всеравно буду я". От нее стало спокойнее. Я сама до конца не поняла ее. Просто считать себя такой и ей не являться? Просто называть себя такой? Я подумала о том, что ничего не изменится, но когда думала о перспективах этого, мне становилось страшно. Эта мысль уже не имеет никакого значения, ведь выяснилось, что смиряться мне просто не с чем. Она не логична по сути. Всю жизнь быть такой, не знать и не являться ей? До сих пор не пойму смысл. Когда не вспоминаю о ней, мне спокойно. Когда сомнения отпадали (в том, что я гетеро), чувствовала себя почти легко, как раньше и эта мысль переставала иметь значение, я о ней не вспоминала. Я хочу перестать считать ее чем-то важным и решающим, забыть о ней, но так и хочется разобраться, почему я почувствовала себя спокойно? Неужели, если я готова была смириться, то на самом деле такая, ведь настоящие гомо знают об этом с детства и их это не пугает? Но меня же пугало и я этого не хочу. Хочу перестать копаться в ней и поверить в то, что она не важна и ни на что не влияет. Она мешает чувствовать себя спокойнее.
Сейчас я просто хочу перестать обращать внимание на эту мысль. Только на мысль.
Вот ссылка на тот вопрос ссылка