Остановка сердца силой мысли

Здравствуйте.
У меня уже пару месяцев как присутствует навязчивый страх остановить сердце силой мысли. Все началось после того как я методом визуализаций пыталась у себя внетелесные переживания и у меня это получилось. Я конечно не верю в то что сознание покидает тело но именно эти ощушения это реальность.
Так вот потом я начала думать а что если методом визуализаций можно и сердце остановить после долгих поисков в гугле я нашла пару зафиксированых случая в пабмеде "cardiac arrest through volition" mcclure и "temrorary cardiac arrest under hypnosis"raginski. Случаи из 1960-ых.
Может таких случаев и больше просто названия другие и я не смогла найти. Так вот мысль того что и я смогу мыслями и внушениями вызвать остановку сердца причем пермаментную не покидают меня. Я пробовала сосредоточится и визуализировать это дабы доказать себе что это невозможно но у меня во время визуализации наоборот сердце застучало сильнее я потом от страха 2 ночи не спала, потом приняла снотворное еле еле уснула но ночью проснулась с тахикардией которая прошла через пару секунд. Я не понимаю что со мной происходит я реально обладаю такими способностями или это просто моя симпатическая система даёт сбой от сильной тревоги и страха и как реагировать на те статьи с научными доказательствами. Короче я запуталась.