Онемела голова и большой палец на правой ноге. Давление 145 / 50

Здравствуйте, прошу помогите люди добрые, может тут найдется ответ что же мне делать. Первый раз создаю подобное обращение и думаю надо начать с самого начала.
Примерно в начале марта 2008 года, в школе упал с высоты своего роста спиной на лестницу. В больнице сделали рентген и мрт поставили диагноз компрессионный перелом 7 грудного позвонка. Лежал в больнице три недели, никакого лечения кроме периодического вытягивания на дыбе не было, ну наверное компрессионный и не нуждается в более серьезном лечении. Врач сказал что у меня через несколько лет может развиться остеохондроз, и надо как можно меньше сидеть. Само собой долгое время после выписки я ходил в гипсе(месяц) потом в карсете (пол года) потом массаж и физиотерапия (много раз). Два-три года и уже как страшный сон все забыто, к сожалению большая часть рекомендаций тоже. За компом сидел сутками играл как и все с друзьями в игры, смотрел фильмы и тд. Потом поступил в колледж и ещё больше сидел, учился на программиста. После работал и учился и тоже всё сидя.
Денег вообще практически не было, приходилось время от времени помогать отцу на различного рода стройках и тд. Приходилось резко срываться и в течении недели-месяца помогать. Я и в проектировании участвовал, но по большей части подай-принеси и порой очень тяжелые вещи. Проблем практически никаких не было, иногда поболит спина, сердце или голова день другой и все снова нормально. И вот после лета 2017 года начало постоянно ухудшаться самочувствие. Уже год мучаюсь с таким недугом, много раз обращался к врачам, делал обследования, пока все безрезультатно: (Примерно в начале прошлой осени понемногу начала неметь волосистая поверхность головы, то мурашки неправильные, то просто чувствительность понижалась, особо не обращал внимания, но после очередной стройки, зимой были пара приступов с давлением под 200 и скорой. После этого только хуже и хуже, на днях опять онемел большой палец на ноге, и голова немеет. Давление 145 на 50 почти всегда.