Обсессивно-компульссивное расстройство

Здравствуйте, меня ужасно мучает ОКР уже около пяти лет. У меня есть и ритуалы и навязчивые мысли. Ритуалы выражаются в постоянном отпирании рук, очень долгом мытье рук по локоть, невыносимо долгое полоскание рта и вытирание рта после еды(это занимает у меня по 6 и больше часов!) и до крови бывает. Я из-за этого не ем неделями, месяцами, только пью через трубочку. Вообще сдвиг в сторону еды: мне кажется что я вся испачкалась если сажусь есть, тем более если зайду на кухню(я не захожу туда, еду мне дают в комнату), в магазине продуктовом себя тоже чувствую очень некомфортно, могу трогать только не жирные не пачкающие продукты типа печенье шоколад и то только в упаковке. Постоянно смотрю под ноги на улице и постоянно оттираю обувь если наступлю или даже рядом есть какая-то крошка или фантик. Шарахаюсь от прохожих, от их сумок, потому что они могут меня испачкать и я оттираюсь. Из-за этого невыносимо даже просто гулять. Вобщем оттираюсь от всего, особенно от еды. Это занимает все моё время и жутко изматывает и мешает жить.
Также у меня есть навязчивые мысли, которые мучают меня весь день что бы я не делала. Мысли такого характера: я постоянно прошу у Бога чтобы ничего плохого не случилось с моей мамой и со мной в разных формах. Просто постоянно крутятся мысли потоком и я не могу с них переключиться как бы мне не хотелось.
Я понимаю что от ритуалов никаких таблеток нет, это надо убирать только усилиями воли чтобы их не делать. У меня получалось сократить ритуалы до жизнеспособного уровня на срок примерно полгода около двух лет назад, а сейчас все опять вернулось. А от постоянных мыслей мне не удавалось избавиться даже при значительном уменьшении ритуалов.
Я сама запуталась в АД. При ОКР нужны же именно АД? Я собиралась пить флуоксетин, но прочитала что он повышает тревогу. Или он подходит мне? Что лучше поможет АД или кломипрамин? Прошу подскажите мне хороший препарат, который поможет именно в моем случае! Невозможно терпеть эти мысли и ритуалы, я жутко измучилась.