Консультация нутрициолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация нутрициолога. У нашего специалиста Вы можете получить рекомендации по вопросам, связанным с питанием здорового человека, его обмена веществ, метаболизма макро- и микронутриентов, по вопросам подбора соответствующих продуктов питания для пополнения всех физиологических и энергетических потребностей учитывая особенности пола и возраста, образа жизни и физической активности, привычек питания и возможной профилактики заболеваний. В этой категории мы отвечаем на 96.99% вопросов0
3
Откуда получать омега-3-ненасыщенные жирные кислоты при холецистите? 2021-12-01 10:41
Здравствуйте, мне поставили диагноз - холецистит. Прописали диету "Стол №5", согласно которой нельзя есть жирную рыбу, рыбий жир. Откуда мне, в таком случае, получать омега-3-ненасыщенные жирные кислоты? В интернете есть информация что растительные масла, в которых также содержатся омега-3-ненасыщенные...
0
1
Правильное питание. Как правильно питаться 2021-12-02 11:44
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, является нормой глюкоза натощак 5,31 у молодой девушки в 24 года? Уже около года не употребляю сахар в чистом виде, могу иногда раз в неделю позволить себе ложечку в чай и то реже, начала меньше есть макаронные изделия, картофель, рис и мучное. Перешла на безглютеновые...
0
3
Вит д и ферритин 2021-12-03 06:02
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста чем поднять ферритин и подскажите дозировку вит д, начала принимать по 5000 ежедневно, нормально или много? По результатам анализа гемоглобин 142, ферритин 41,2, вит д 34, 6. Спасибо!
0
7
По приему витамина д 2021-12-05 19:00
Здравствуйте, по акции в Инвитро решила сдать анализ крови на витамин Д. По скольку есть проблемы с суставами.
Результат анализа поставил меня в ступор. 17.09 нг/мл при референсных значениях 30.00_100. Не знаю к какому врачу обратиться по консультированию. Решила к Вам, т. к. есть проблемы т. е. сахарный...
0
1
Продолжительностей приёма БАД 2021-12-06 09:41
Добрый день. Подскажите пожалуйста, сколько можно без перерыва принимать омега-3. Доктор мне посоветовал пить solgar, а сколько по времени не озвучил. В инструкции тоже не указана продолжительность приёма. Можно ли принимать без перерыва? Спасибо
0
1
Анализы, расшифровка, мочевина, щитовидка, половые гормоны 2021-12-06 11:12
Здравствуйте, посмотрите пожалуйста мои анализ, месячных нет 7 лет, похудела за последний год на правильном питании на 20 кг, сейчас вес 72 кг, с гормонами что то не так? Пью омегу 3, вит. С, вит. Д, ЗОЖ.
0
8
Витамин Д повысить 2021-12-07 10:06
Здравствуйте, пила 3 месяца витамин Д 5000 , потом месяц пропустила, сдала сегодня и результат прикрепила. Скажите сколько пить сейчас чтобы его поднять? И по какой схеме? И посоветуйте пожалуйста с айхерб
0
1
Можно ли принимать магне б6 мужчинам? 2021-12-07 18:40
Здравствуйте, Можно ли мужчинам принимать препарат магния, такие как магне б6 или магнелис б 6, в последнее время стал какой-то нервный. Но у него имеется онкологической заболевание, и диабет (какой формы и степени не знаю), но не инсулино-зависимый. Можно ли постоянно его принимать или курсами?
0
1
Анализ на витамин Д 2021-12-08 10:44
Здравствуйте, я недавно сдавала анализ на витамин Д. В итоге выяснилось, что у меня недостаток- 15 (при норме от 30 до 100). Скажите пожалуйста, мне можно принимать Аквадетрим в дозировке 7000 МЕ? Или мне надо принимать другую дозировку?
0
3
Чрезмерное употребление витамина Д 2021-12-08 17:04
Здравствуйте, недавно по глупости 4 дня подряд пила неправильно витамин D, забыла, что нужно принимать 1 таблетку в 2 дня, пила каждый день. Доза 125 мкг в таблетке. Могло ли это вызвать какие-то побочные эффекты? До этого не пила витамин Д вообще, лишь эти 4 дня. Потом сразу прекратила. Но как-то спустя...