Консультация нутрициолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация нутрициолога. У нашего специалиста Вы можете получить рекомендации по вопросам, связанным с питанием здорового человека, его обмена веществ, метаболизма макро- и микронутриентов, по вопросам подбора соответствующих продуктов питания для пополнения всех физиологических и энергетических потребностей учитывая особенности пола и возраста, образа жизни и физической активности, привычек питания и возможной профилактики заболеваний. В этой категории мы отвечаем на 96.79% вопросовТелеграм сообщество для пользователей
0
7
Гомоцистеин витамины 2021-11-01 08:58
Здравствуйте, Елена Владимировна. Помогите мне, пожалуйста, разобраться есть у меня дефицит витаминов группы В или нет. Я уже лет 6 ищу причину низкого ферретина (то 2, то 5 то 7) при нормальном гемоглобине (140 и выше). Врачи назначали препараты железа, но ферретин не рос, а поднимался ещё выше гемоглобин....
0
3
Витамин Д, низкий показатель 15 2021-11-02 22:37
Здравствуйте, скажите пожалуйста, сдала анализ на витамин д, показал 15, назначили пить витамин д 10 000 ме, обошла все аптеки нашла только дэтриферол 15 000 ме, но в аптеке утверждают, что в одной капле 500 ме, не могу разобраться как правильно пить, врач который назначил ушел в отпуск, не могу с ним...
0
3
Правильный приём витамина Д 2021-11-04 14:19
Здравствуйте, меня интересует правильный приём витамина Д. Недавно смотрела передачу с эндокринологом. Она сказала, что адекватная норма не от 30, как пишут в референтных значениях, а 90 - 100 и что принимать его надо не постоянно, а по три месяца с таким же перерывом и в больших дозировках. Я 4 ноября...
0
5
Помогите с дозировкой витаминов 2021-11-08 00:20
Здравствуйте, В последнее время мучают боли в правом боку (у меня перегиб желчного), моча стала яркого зелено-желтого цвета, с утра трудно проснуться и стали проблемы со стулом, будто пачку лоперамида выпила.
Витамины стала принимать из за того, что волосы очень сильно начали выпадать, ногти ломаются...
0
1
Детокс напиток. Можно ли принимать? 2021-11-09 13:07
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, можно ли без вреда для здоровья, соответственно выпивая не менее 2-х литров чистой питьевой воды в день принимать детокс напиток с таким составом (во вложении)? Если нет, то какие последствия может вызвать данный напиток? Заранее спасибо за ответ
0
10
Витамин д недостаток 2021-11-09 13:43
Здравствуйте, доктор. Недостаток витамина д, 38 нг/мл. После полугода принятия аквадетрим. Было 27. Суажите, пожалуйста,38 это недостаток, нужно ли повышать? Спасибо за ответ.
0
3
Витамины без анализов можно? 2021-11-09 23:45
Здравствуйте, уважаемый врач. После ковида (переболела в легкой форме в августе) сильно выпадают волосы, очень сильно, структура волос ужасная, кожа лица тоже.
Прочитала у одного врача, что если пропить витамин с, витамин д, цинк, селен и магний, то будет здоровая кожа, блестящие волосы и хорошие нервы....
0
1
Применение омега 3 инструкция 2021-11-10 06:52
Здравствуйте, подскажите пожалуйста в какой дозировке принимать БАД Омега 3 Концентрат Миролла (от губернские аптеки). В баночке 100 капсул. ПНЖК омега 3 - 370 мг., что составляет 18,5% от адекватного уровня потребления в сутки. Жиры 80г (в том числе ПНЖК 25г), белки - 14. В инструкции указано, что взрослым...
0
9
Сочетание Q10 с витаминами 2021-11-10 11:01
Здравствуйте! Елена Владимировна, подскажите пожалуйста
1. коэнзим Q10 сочетается с какими-нибудь витаминами? Можно ли их пить в один приём? Я столько много всего пью и хочу пропить коэнзим и не знаю, выделять ли для него отдельный приём пищи.
2. объясните пожалуйста, вот янтарная кислота принимается...
0
1
Какую дозировку витамина д принимать? 2021-11-10 13:58
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, в какой дозировка принимать Витамин д3? Сдала анализ крови- показатель 8 нг/мл. 5000 ме достаточно в день? Или необходимо больше? И как относитесь к препарату дэтриферол?