0
Гомоцистеин витамины
Спрашивает: Елена
Пол: Женский
Возраст: 42 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, Елена Владимировна. Помогите мне, пожалуйста, разобраться есть у меня дефицит витаминов группы В или нет. Я уже лет 6 ищу причину низкого ферретина (то 2, то 5 то 7) при нормальном гемоглобине (140 и выше). Врачи назначали препараты железа, но ферретин не рос, а поднимался ещё выше гемоглобин. Сейчас пытаюсь сама разобраться сдала анализы на витамин В12, фолиевую и гомоцистеин. И гомоцестеин повышен у меня 13. Везде пишут что он должен быть не выше 7 и его необходимо обязательно снижать. А снижается он вроде поиемом витаминов.
1 Вообще я запуталась и не понимаю, есть у меня дефицит витаминов гр В?
2. Как снизить гомоцистеин в моем случае?
3 Связан ли гомоцистеин высокий с моим ферретином? Как его поднять?
Спасибо
1 Вообще я запуталась и не понимаю, есть у меня дефицит витаминов гр В?
2. Как снизить гомоцистеин в моем случае?
3 Связан ли гомоцистеин высокий с моим ферретином? Как его поднять?
Спасибо
Категория: Нутрициолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Правильный приём витамина Д Меня интересует правильный приём витамина Д. Недавно смотрела...
Как правильно принимать витамин Д Уважаемый доктор! В последнее время чувствую постоянную...
Приём витамина д3 Доктор в разгар пандемии все поголовно пьют витамин д3. Не осталась...
Передозировка витамином Д3 Уважаемый доктор. Длительно принимала Д3 в связи с дефицитом,10...
Недостаток витаминов на фоне долгого приема кок Основное заболевание Наружний генитальный...
Планируем 3 ребенка 38лет Мне 38 лет и мы планируем 3 беременность. Подскажите по...
Витамин Д 3 и добавки Я сдала анализ на витамин Д, результат 35. Приобрела Солгар...
Витамин Д3. К2, Магний? Вопрос по-прежнему актуален Елена Владимировна! Помогите прояснить...
Как правильно принимать витамин Д3? Очень хотелось бы с вами проконсультироваться....
Расшифровка показателей анализа крови Доктор.
Прошу у вас помощи, 04.04.2020 сдала...
Как мне решить эту проблему? Помогите разобраться. Болезнь Паркинсона более 5 лет....
Восполнить дефицит витаминов Елена Владимировна.
Анализ крови: ферритин- 13.3, витамин...
Расшифровка анализа крови на гормоны Можете подсказать примерно, что означают результаты...
Дефицит витаминов Помогите с разбором анализов, пожалуйста.
Я буквально на днях сдала...
Анемия у ребенка, дефицит меди, низкий гомоцистеин Александр Борисович!
У ребенка...
Джесс и витаминно-натуральный комплекс Подскажите пожалуйста, совместимо ли принимать...
Витамины при недостатке цинка У ребёнка 7 лет сухость кожи, стала часто болеть в этом...
Недостаток 25-OH витамина D Мне уролог назначил сдать анализы на витамины и гормоны....
Совместимость био добавки и противозачаточных Скажите пожалуйста, я принимаю противозачаточные...
Дефицит витамина Д и кальций У моего сына, которому сейчас 2 года и 4 месяца анализ...
7 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Добрый день.
История сложная, на самом деле.
дефицит меди = медьдефицитная анемия. Требуется прием меди и контроль уровня меди и цинка. Показатели должны быть в середине референса.
При приеме железа будет расти гемоглобин, это может быть. Но мне кажется там тоже все сильно не просто. Нужен гематолог. Есть заключение?
В9 предпочитаю в верхней трети референса, В12 - под верхней границей.
Гомоцистеин - В9, в12, В6.
В6 работает с магнием.
Всасывание железа зависит от магния и кальция, которые обеспечивают работу насоса для железа в клетках, но все трое мешают всасываться друг другу.
Поэтому разносить прием минимум на 2-3 часа.
Усвоение кальция зависит от вит Д, который зависит от магния и вит А.
В общем тут несколько сложнее, чем просто железо. Ция в еде всегда достаточно. Уровень в крови снижаться не будет - это константа. ПРи снижении всасывания эта константа будет поддерживаться за счет вымываем кальция из костей.
С магнием то же самое.
чем выше кальция в крови, тем больше с ним проблем. Магний можно проконтролировать по анализу магний в эритроцитах.
Кальция в еде обычно достаточно. Вопрос всегда к усвоению.
Магния в еде всегда мало. Тут требуется прием. Низкий ферритин и медь- причины всегда:
1. низкое поступление - дефицит в еде
2. низкое усвоение-проблемы с жкт
3. высокий расход - менструации, геморрой, проблемы с ЖКТ.
требуется вдумчивый поиск причины.
гомоцистеин - можно, по идее посмотреть генетику по метилированию. Это как правильно.
Еще правильнее - анализ на оргкислоты мочи. НО дорого. В Питере должна быть лаборатория ДНКом, если не ошибаюсь. В Мск точно есть, и еще неплохо работает Хромолаб.
Но можно и начать прием В9 - метилфолат 400 мг в сут,
В12 - метилкоболамин 10000мг в сутки
через 1 мес пересдать анализы.
История сложная, на самом деле.
дефицит меди = медьдефицитная анемия. Требуется прием меди и контроль уровня меди и цинка. Показатели должны быть в середине референса.
При приеме железа будет расти гемоглобин, это может быть. Но мне кажется там тоже все сильно не просто. Нужен гематолог. Есть заключение?
В9 предпочитаю в верхней трети референса, В12 - под верхней границей.
Гомоцистеин - В9, в12, В6.
В6 работает с магнием.
Всасывание железа зависит от магния и кальция, которые обеспечивают работу насоса для железа в клетках, но все трое мешают всасываться друг другу.
Поэтому разносить прием минимум на 2-3 часа.
Усвоение кальция зависит от вит Д, который зависит от магния и вит А.
В общем тут несколько сложнее, чем просто железо. Ция в еде всегда достаточно. Уровень в крови снижаться не будет - это константа. ПРи снижении всасывания эта константа будет поддерживаться за счет вымываем кальция из костей.
С магнием то же самое.
чем выше кальция в крови, тем больше с ним проблем. Магний можно проконтролировать по анализу магний в эритроцитах.
Кальция в еде обычно достаточно. Вопрос всегда к усвоению.
Магния в еде всегда мало. Тут требуется прием. Низкий ферритин и медь- причины всегда:
1. низкое поступление - дефицит в еде
2. низкое усвоение-проблемы с жкт
3. высокий расход - менструации, геморрой, проблемы с ЖКТ.
требуется вдумчивый поиск причины.
гомоцистеин - можно, по идее посмотреть генетику по метилированию. Это как правильно.
Еще правильнее - анализ на оргкислоты мочи. НО дорого. В Питере должна быть лаборатория ДНКом, если не ошибаюсь. В Мск точно есть, и еще неплохо работает Хромолаб.
Но можно и начать прием В9 - метилфолат 400 мг в сут,
В12 - метилкоболамин 10000мг в сутки
через 1 мес пересдать анализы.
0
Платная консультация
Елена 2021-11-02 08:39
Елена Владимировна, и полгода назад сдавала:
витамин Д 91,2 (45-150)
Калий 5,54 (3,5-5,1)
Кальций общий 2,4 (2,15-2,55)
Натрий 147 (135-145)!
Магний 0,74 (0,7-1,05)
Магний на нижней границе. Сейчас в течении месяца принимаю магнеВ6. Витамин Д н когда не принимала и не принимаю, не знаю надо ли.
витамин Д 91,2 (45-150)
Калий 5,54 (3,5-5,1)
Кальций общий 2,4 (2,15-2,55)
Натрий 147 (135-145)!
Магний 0,74 (0,7-1,05)
Магний на нижней границе. Сейчас в течении месяца принимаю магнеВ6. Витамин Д н когда не принимала и не принимаю, не знаю надо ли.
0
Елена 2021-11-02 11:22
Железо всегда было в норме, здесь в бланке завышено. После этого пересдавала 2 раза было 15, середина референса. Терапевт сказала железодефицита у вас нет, написала нарушение синтеза ферретина. Не накапливается почему то. Это может быть от дефицита меди. Я правильно понимаю?
0
Яна 2021-11-08 17:53
В12 - 10,000 мг в сутки - не слишком ли много?
в12 1000 мг (подъязычная форма) будет вполне достаточно.
в12 1000 мг (подъязычная форма) будет вполне достаточно.
0
Елена 2021-11-02 07:55
Спасибо большое, Елена Владимировна. К гематологу направляла терапевт, он прописал препараты железа и сказал больше к ним не приходить, железодефицитом занимается терапевт. Терапевт сейчас назначает МРТ надпочечников, говорит их надо проверить. Я сама стала разбираться, сдала медь и гомоцистеин. Теперь не знаю что с этим делать.
1 Я правильно Вас понимаю, мне сейчас желательно сдать на органические кислоты мочу? Проверить магний, кальций, цинк? Или если я сдаю мочу, то отдельно не надо магний, кальций, цинк?
1 Я правильно Вас понимаю, мне сейчас желательно сдать на органические кислоты мочу? Проверить магний, кальций, цинк? Или если я сдаю мочу, то отдельно не надо магний, кальций, цинк?
0