Консультация нутрициолога онлайн
Медицинский портал 03 Онлайн — это бесплатная и квалифицированная онлайн консультация нутрициолога. У нашего специалиста Вы можете получить рекомендации по вопросам, связанным с питанием здорового человека, его обмена веществ, метаболизма макро- и микронутриентов, по вопросам подбора соответствующих продуктов питания для пополнения всех физиологических и энергетических потребностей учитывая особенности пола и возраста, образа жизни и физической активности, привычек питания и возможной профилактики заболеваний. В этой категории мы отвечаем на 96.99% вопросов0
1
Как пить селен? 2021-09-28 16:29
Здравствуйте,
я принимала селенцинк плюс и магний в6 в течение месяца. Недавно сдала анализ крови на селен, при норме 0,007-0,12 у меня результат 0,12. Я так понимаю, мне пока нужно повременить с дальнейшим приемлм препарата? Хотя энкринолог рекомендовала мне пить 2 мес.
Спасибо!
1
1
Дефицит витамина Д. Сколько капель Аквадетрима принимать? 2021-09-29 13:01
Здравствуйте, сдала анализ на витамин Д, оказалось что у меня дефицит. Результат - 15.66, норма от 30 идет. До этого принимала аквадетрим по 3 капли каждый день, регулярно ем пищу, содержащую витамин Д - молоко, сыр, петрушка. Правда не ем рыбу, так как не очень ее люблю. Мало нахожусь на солнце, не...
0
1
Приём витамина Д для профилактики 2021-09-29 23:03
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, хочу пропить витамин "D" для профилактики. Могу ли я начать приём препарата "АкваДетрим" без назначения врача? Если могу, то в какой дозировке (1 или 2 капли)?
0
10
Чего не хватает организму? 2021-10-01 07:46
Здравствуйте, подскажите пожалуйста от чего могут быть заеды в уголках рта они очень давно уже как год у меня и не проходят, но и не становятся болячками они как были так и есть в одной паре, чего не хватает организму?
0
3
Ночной голод 2021-10-01 19:05
Здравствуйте, беспокоит проблема ночной еды. Бороться с этим очень сложно. Набрала лишний вес. Проблема эта давно с годами ночные приемы пищи участились. Три месяца держала себя в руках похудела на 9 кг. И опять сорвалась. Не могу остановится перед холодильником. Просто не преодолимы. Утром жалею, вечером...
0
3
Приём витаминов 2021-10-01 22:36
Здравствуйте, помогите, пожалуйста, правильно распределить приём витаминов после ковид: магний, б6, селен, калий, омега, цинк, фолиевая кислота. Возможно, нужно добавить ещё что-то? Как можно укрепить сосуды после перенесенного ковида (носовые кровотечения).
0
1
Передозировка селена бад 2021-10-02 00:41
Здравствуйте, 2 недели назад простудилась, 3 дня была темп-ра 37, не сильный кашль, насморк. Спустя 11 дней кашль не прошёл и снова обнаружила температуру 37.1. На 12 день пришла к врачу, послушал, справа тяжёлое дыхание. Рентген сделали, норм. Выписали Ингавирин, Бромгексин, Синекод, Витамин С. Три...
0
1
Активная жизнедеятельность при употреблении антибиотиков 2021-10-02 11:46
Здравствуйте! Назначили десять дней лечения простатита, антибиотиками юнидокс салютаб. Температуры нет. Вопрос, можно ли во время приёма антибиотиков заниматься спортом? (бег, подтягивание, спорт зал). И обязательно ли пить прибиотики или можно обойтись без них.
0
1
Толстею при любой калорийности 2021-10-04 16:51
Здравствуйте, у меня такая проблема, больше полгода назад сидела на жестких диетах. Разогнала ов до 2300, питаюсь так уже полгода. Вес радовал стоял, но стоит мне один день допустить на 1500-1800кк, то на след день при 2300калорий, вес растет на 1КГ, и уходить никак не хочет. Так я уже набрала 5кг, просто...
0
1
Вред авокадо 2021-10-04 23:22
, Здравствуйте, прочитала в интернете, что опасно есть незрелый авокадо. Но перед этим купила его, зелёный, и съела половину плода и только после этого узнала, что он опасен, может вызвать удушье или проблемы с жкт. Правда ли это? Со мной ничего не будет?