0

Ночные кошмары

Спрашивает: Юлия
Пол: Женский
Возраст: 24 года
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, что с этим делать сил уже нет. Очень часто по ночам приходят какие то видения, то вижу как рядом с кроватью сидит крыса, то как сплю и ко мне тянется какая- то рука. Сегодня ночью проснулась в ванной и не понимала, что я там делаю. Просыпаюсь то с криком, то с чем что сердце бешено колотиться. Начинает казаться, что схожу с ума. Появился страх закрывать глаза. Происходит это когда остаюсь ночую дома одна, когда с мужем такого нет. Страха вроде тоже не было никогда дома одной оставаться, в течении дня не нервничаю. Подскажите как с этим бороться. Спасибо большое за ответ
Категория: Психолог
Добавлен: 16 июля 2021 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Страх оставаться дома одной У меня такая проблема, я не могу оставаться дома одна....
Сонный паралич или что то другое? Подскажите пожалуйста что мне делать? В августе...
Боюсь оставаться одна дома Я не знаю что такое, но я боюсь находиться одна дома в...
Проблема которую давно пытаюсь решить У меня есть огромная проблема. Я боюсь оставаться...
Боязнь оставаться одной Мне 32 года, замужем, имею трое детей, младшей 1,5 года, на...
Потеря сна, страх темноты У меня есть страх оставаться одной дома. После просмотра...
Боюсь оставаться одна дома У меня такая проблема, появилась она недавно, около месяца....
Страх оставаться в одной в доме Меня зовут елена мне 49 лет у меня появился страх...
Боюсь оставаться одна Я физически не могу оставаться одна дома ночью. Боюсь всего....
Кошмары страх видения Меня зовут Майя и у меня проблема. Началось все это не так давно...
Муж скрывает неформальное общение с коллегой Я совершенно не могу контролировать свои...
Навязчивые мысли Очень нужна ваша помощь. Все началось с того, что 4 года назад, в...
Переписка мужа с другой Месяц назад у меня случилась беда. В телефоне супруга, WatsAp,...
Страх остаться с мужем и остаться одной Я в отчаянии. Очень надеюсь на вашу помощь,...
Приступы страха и ночные кошмары Дело в том, что меня последнее время мучают необъяснимые...
Проблемы с жкт. Вздутие от еды У меня проблема с желудочно-кишечным трактом несколько...
Навязчивые мысли в отношении отца У меня такая ситуация. Мне 22 года и живу с родителями....
Срываюсь на ребенка Подскажите как быть. Моей дочке 2,8 детского сада нам не дают...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2021-07-16 10:38
Здравствуйте, Юлия.
Видимочто-то поменялось в Вашей жизни и Вы стали боятся оставать ночью одна.
Ночуйте с подругой, родственниками, когда неет мужа.
И поработайте над своими ночными страхами у психолога.
Для того чтобы справиться с данным состоянием нужно очно или онлайн по видеосвязи обратиться к врачу-психотерапевту или психолгу, и начать курс психотерапии. Один из подходов в борьбе со страхами - десенсибилизирующая терапия. Но у каждого специалиста свои зарекомендовавшие себя методы. Хорошо, если будет сочетаться индивидуальная работа с групповыми методами.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос