Низкий пульс лежа, высокий стоя

Здравствуйте, у меня низкий пульс в положении лежа. При пробуждении, или просто вечером, когда лежу на кровати он составляет 47-52. В этих пределах. Во сне примерно такие же цыфры, лишь изредка падает до 42. Если днем лечь на кровать, то пульс будет в районе 52, при этом я испытываю довольно приятное расслабление, нет дискомфорта никакого. А вот пульс в вертикальном положении это совсем другая история. Если лежа было 52, то при вставании будет около 85, может и 90 быть. И он на этом уровне какое то время держится, может быть даже выше. И вообще мне сложно выполнять физическую работу стоя. Давно склоняюсь к тому что у меня синдром постуральной ортостатической тахикардии, делал ЭКГ, норма. Узи сердца несколько лет назад, там только пмк 1степени. Ибо когда я встаю, вены на моих руках немного набухают, как и на ногах. Это началось примерно с 16 лет. Нашёл информацию на англоязычных ресурсах, что нужно есть больше соли и пить больше жидкости. И да, это помогает в какой то степени увеличить объем крови и мне становится лучше. Также я часто катаюсь на велосипеде. На той неделе проехал 20км, ехал час со средним пульсом 135, было легко и я очень хорошо себя чувствовал. Но через пару дней немного простыл все же). Планирую всерьёз начать заниматься на велосипеде, хотя бы пару раз в неделю устраивать заезды на 2-3 часа, немного прокачать сердце, гипертрофировать, ездить по пульсу в аэробной зоне. Такие рекомендации людям с этим синдромом дают на англоязычных площадках. Также у моей мамы низкий пульс, а у моих двоюродных сестёр по её линии тоже есть подобные симптомы. Одна спит постоянно, низкое давление, не может бегать, задыхается. А вторая, младшая, ростом за 180, тоже имеет видимые вены на ногах и иногда падает в обморок. И все это началось в том же возрасте что и у меня. Может что-нибудь посоветуете?