0

Неуверенность

Спрашивает: Аноним
Пол: Женский
Возраст: 14 лет
Хронические заболевания: Вроде нет
Здравствуйте, я с такой проблемой, что я неуверенна в себе. Когда хожу где-либо одна присутствует постоянное чувство тревоги. При общении с незнакомыми мне людьми не могу нормально разговаривать, очень волнуюсь, начинает дрожать голос, краснею и прочее. Как с этим бороться?
Категория: Психолог
Добавлен: 9 ноября 2020 года

Похожие и рекомендуемые вопросы

Неуверенность в себе и отчаяние Мне 15 лет и я асоциален. Уже последние 2 года. Ну...
Неуверенность Меня на протяжении года беспокоит то, что я не могу поехать куда-то...
Боязнь общаться с людьми Помогите пожалуйста разобраться в ситуации. Мне 21 год и...
Боязнь людей Не знаю к кому можно обратиться и что мне вообще делать поэтому пишу...
Постоянная раздраженность Ув. Психологи. Помогите молодому парню! Я очень вспыльчивый...
Панические атаки тревожные мысли Помогите сил уже нет.,меня мучают Панические атаки,...
Тревога Мысли 2 года назад я находилась в напряженном состоянии в связи с кредитами....
Страх оставаться в одной в доме Меня зовут елена мне 49 лет у меня появился страх...
Социофобия Помогите мне пожалуйста справиться с моей проблемой, дело в том, что я...
Тревожность и внутренний страх Для начала хочу сказать что работа моя связано с прямым...
Боязнь смерти Подскажите пожалуста как справиться со страхом смерти, дело в том что...
Нервное расстройство Пол мужской, 23 года. Началось всё с того, что сдавал летнюю...
Неуверенность в себе Я наверное из числа тех людей которые боятся всего. Моя неуверенность...
Повышается пульс Устроился работать на транспорт, где необходимо перед рейсом проходить...
Неуверенность в себе и панические атаки Болею ВСД, часто появляется беспричинный страх...
Неуверенность перед экзаменами Помогите мне пожалуйста. Началось все около двух лет...
Тревога, неуверенность депрессия Мне 25 лет. Я работаю уже 4 месяца в крупной компании...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Берман Дороти Вячеславовна
психолог 2020-11-09 17:23
Здравствуйте.
Вы описываете состояние неуверенности в себе и низкую самооценку. Это мешает Вам чувствовать себя спокойно одной и на равных общаться с незнакомыми людьми.
Но данные качества можно развить.
Начните посещать молодежный театр, запишитесь на курсы ораторского искусства, займитесь спортом. Более быстро Вам поможет добиться желаемого результата индивидуальная работа с психологом, основные или по видеосвязи.
Сообщите родителям о своих намерениях и попросите из помочь Вам в этом.
0

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос