0
Нехватка воздуха остеохондроз
Спрашивает: Марк
Пол: Мужской
Возраст: 18 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, имею в анамнезе остеохондроз шейно-грудного отдела, грыжи Шморля, спондилёз, общую слабость мышц. Мне очень тяжело ходить, но приходится, потому что позвоночник, особенно в шее не выдерживает, какие-то спазмы при подъёмах по лестнице, боли, онемения, но самое главное, при нагрузках или когда несу сумку на трапециевидных мышцах появляптся сильная нехватка воздуха, как будто сужаются дыхательные пути и так легко доходит до одышки, но она не длится долго, еслп отдохнуть, просто я чувствую, как горяь мышцы и вместе с этим не ощущаю достаточности вдыхаемового воздуха, что можно с этим поделать? Грозит ли это асфиксией?
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Болит шея, остеохондроз, гипертония Подскажите пожалуйста, может ли быть от шейного...
Остеохондроз или растяжении мышц шеи У меня два месяца болит шея, когда я принимаю...
Непонятное состояние, ком в горле, нехватка воздуха Помогите мне пожалуйста. Уже год...
Нехватка воздуха при вдохе У меня уже на протяжении всего лета и осени и начало зимы...
Низкое давление при шейном остеохондрозе Беспокоит шейный остеохондроз, периодически...
Боль в холке и ещё при запрокидывании головы Купили новый диван, и сразу как то дискомфортно...
Шейный остеохондроз и кровь из носа Приступ у меня начинается внезапно, ни сильно...
Шум в ушах и голове постоянно Помогите мне пожалуйста, на протяжении 3 месяцев болит...
Воротника Ланца У меня ригидность мышц шеи постоянная, остеохондроз, из-за этого дошло...
Зажимает икроножные мыщцы Испытываю часто стрессы, стал замечать, что когда стою на...
Большая проблема с шеей С весны стали беспокоить скчки артериального давления, появилась...
Скажите пожалуйста, какая ситуация по этим кт и общему анализу? В августе у меня появились...
Шейный остеохондроз, нехватка воздуха, припухлость шеи Подскажите пожалуйста, какими...
Артроз шей С февраля после долгой простуды, и приема фурамага сразу появились ноющая...
Непроходящие головные боли Меня беспокоят головные боли в теменной области, давящие...
Меня периодически трясёт Помогите, пожалуйста, в моей проблеме. Мои болезни: остеохондроз...
Острые постоянные приступы кашля с нехваткой воздуха и одышкой Нужна ваша помощь....
Немют лоб и виски Такая проблема: уже в течении примерно 4 месяцев у меня немеют височные...
Шея и спина, продолжение лечения Я писал вам по поводу своих проблем с шеей и спиной...
Тяжело дышать при заложенном носе Уже лет 10 точно страдаю от вазомоторного ринита....
14 ответов
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Марк, доброго часа,
асфиксией не грозит
как вы довели себя до такого состояния. Остеохондроз не означает, что ничего не надо делать.
при таких изменениях позвоночника важна гимнастика для расслабления и укрепления мышц спины. Если вы это не начнете делать, то ситуация усугубится. Таблетки здесь никакие не помогут
всех благ!
асфиксией не грозит
как вы довели себя до такого состояния. Остеохондроз не означает, что ничего не надо делать.
при таких изменениях позвоночника важна гимнастика для расслабления и укрепления мышц спины. Если вы это не начнете делать, то ситуация усугубится. Таблетки здесь никакие не помогут
всех благ!
0
Платная консультация
Алексей 2021-10-13 12:45
Дело в том, что после того, как переболел коронавирусом в средней форме, появились панические атаки, было страшно выходить, из дома, страшно делать физические нагрузки, в итоге очень долго просто лежал на кровати.
0
Марк,
Сейчас вам следует начать делать гимнастику. Используцте упражнения на расслабление и растяжение мышц гркдного и шейного отдела. Посмотрите как расслабить диафрагму, чтобы избавиться от приступов одышки и также упражнения на изометричекое напряжение мышц
Всех благ!
Сейчас вам следует начать делать гимнастику. Используцте упражнения на расслабление и растяжение мышц гркдного и шейного отдела. Посмотрите как расслабить диафрагму, чтобы избавиться от приступов одышки и также упражнения на изометричекое напряжение мышц
Всех благ!
0
Платная консультация
Это зависит от вашего организма и от того, что вы будете делать для восстановления
0
Платная консультация
Алексей 2021-10-13 19:28
Ну вот, если буду ежедневно делать расслабляющую мышцы и одновременно укрпеляющую гимнастику, через сколько мышцы начнут приходить в былой тонус.
0
Марк,
еще нет исследований клинических насколько быстор восстанавливается человек после перенесенного ковид. У многих развивается подобная симптоматика, но пока еще нет данных насколько быстро человек восстанавливается
еще нет исследований клинических насколько быстор восстанавливается человек после перенесенного ковид. У многих развивается подобная симптоматика, но пока еще нет данных насколько быстро человек восстанавливается
0
Платная консультация
Алексей 2021-10-15 19:53
Здравствуйте, я нашёл некое спасение, в виде воротника Шанца, ксе только его надел сразу же почувствовал облегчение, мышцы вообще не напрягаются, когда его ношу. Хотел бы посоветоваться с вами, я прекрасно понимаю, что злоупотреблять ношением воротника не стоит, мышцы могут ослабнуть. Если я с утра буду в универ ходить в нем, приходить домой, снимать, делать гимнастику, такой режим приемлем?
0
Марк,
Воротник Шанца следует каждые 2 часа снимать и делать гимнастику, иначе мышцы быстро атрофируются и его можно использовать максимум 2 недели иначе вы ухудшите ситуауию с мышцами, которая у вас уже есть. Это костыль для ваших мышц и организм бвстро к нему привыкает. Да, это удобно и легче, но для выздоровления-это утопие.
Воротник Шанца следует каждые 2 часа снимать и делать гимнастику, иначе мышцы быстро атрофируются и его можно использовать максимум 2 недели иначе вы ухудшите ситуауию с мышцами, которая у вас уже есть. Это костыль для ваших мышц и организм бвстро к нему привыкает. Да, это удобно и легче, но для выздоровления-это утопие.
0
Платная консультация
Алексей 2021-10-16 09:15
Я понимаю, я имею ввиду не целыми днями носить, а только с утра, часов 6, когда нахожусь в универе, ибо не вижу другого выхода, не могу усваивать материал с такой шеей, а домой ьуду приходить, и всё оставшееся время уделять гимнастике и укреплению мышц, а когда укреплю настолько, что будет безболезненно ходить и сидеть, то перестану его ность вообще, так можно?
0
Марк,
6 часов-это много. Мышцы у вас в этом случае еще больше атрофируются. Вы не выйдете из чертова круга и будете топтаться на месте.
Я рекомендую вам каждые 2 часа снимать хотя бы для начала на 15 минут и потом время увеличивать. Кроме того вы можете на переменах между парами делать гимнастику-изометрическое напряжение мышц, эти упражнения вообще незаметны, вы их можете даже на паре делать
6 часов-это много. Мышцы у вас в этом случае еще больше атрофируются. Вы не выйдете из чертова круга и будете топтаться на месте.
Я рекомендую вам каждые 2 часа снимать хотя бы для начала на 15 минут и потом время увеличивать. Кроме того вы можете на переменах между парами делать гимнастику-изометрическое напряжение мышц, эти упражнения вообще незаметны, вы их можете даже на паре делать
0
Платная консультация
Алексей 2021-10-16 22:34
В если такой вариант, что я прям в воротнике могу выполнять изометрические упражнения? Свободно давлю мышцами шеи на голову, они напрягаются, при этом воротник сохраняется, и делать так постоянно во время учёбы?
0
Алексей 2021-10-16 22:43
Я просто купил самый мягкий и эластичный вариант, ортопед сказала могу на парах с ним сидеть
0
Марк,
Попробуйте.
Я вам говорю о своем опыте. Это ваш организм и вам решать к кому прислушиваться и что делать.
Желаю вам всех благ!
Попробуйте.
Я вам говорю о своем опыте. Это ваш организм и вам решать к кому прислушиваться и что делать.
Желаю вам всех благ!
0
Платная консультация