0
Зажимает икроножные мыщцы
Спрашивает: Павел
Пол: Мужской
Возраст: 25 лет
Хронические заболевания: не указаны
Здравствуйте, испытываю часто стрессы, стал замечать, что когда стою на работе на месте долго, начинает зажимать икроножные мышцы ног и начинается паника, так же у меня остеохондроз шейного отдела позвоночника с5-6, с6- 7. Когда вытягиваю шею в стороны, то чувствую как растягивается мышцы, Плюс постоянно шум в ушах(может из-за сильного стресса). Что посоветуете, а то не знаю что делать.
Категория: Невропатолог
Похожие и рекомендуемые вопросы
Напряжение в голове Лариса Ивановна. Вот уже 1,5 месяца меня мучает сильное напряжение...
Шейны остеохондроз С середины прошлого года начались проблемы с шеей, снимок показал,...
Плохо сплю после игры в футбол Играл в футбол и все было хорошо, как только лег спать...
Нестабильность шейных позвонков. Противопоказания Я уже 7 месяцев лечусь у невропатолога,...
Предобморочное состояние, сделал уздг сосудов Проблема в следующем - когда лежу (особенно...
Схема лечения остеохондроза Последние несколько месяцев испытываю симптомы шейного...
Схема лечения при остеохондрозе Подскажите пожалуйста, у меня шейный и остеохондроз,...
Нехватка воздуха остеохондроз Имею в анамнезе остеохондроз шейно-грудного отдела,...
Остеохондроз. Дорзальная экструзия C5/6 диска На тренировке по единоборствам сделал...
Остеохондроз или растяжении мышц шеи У меня два месяца болит шея, когда я принимаю...
Припухлость слева между шеей и плечом Лариса Ивановна. У меня уже год отечность(припухлость)...
Помогите подобрать схему лечения Доктор! Помогите пожалуйста с лечением. Все началось...
Сильный спазм в шее У меня уже два раза возникает такая проблема. Неожиданно сводит...
Защимляет шею У меня остеохондроз шейного отдела 2 степени. Сейчас стало ощущение...
Шейный остеохондроз и всд У меня шейный остеохондроз. Так же беспокоят симптомы всд....
Меня периодически трясёт Помогите, пожалуйста, в моей проблеме. Мои болезни: остеохондроз...
Обострение шейного остеохондроза Проконсультируйте пожалуйста меня,3 марта этого года...
Судороги мышц ног, шеи, челюсти У меня в последний год приступы судорог ног (разные...
Помощь в КТ Сегодня сделала КТ головного мозга и не понимаю, что в заключении(прикрепляю...
Непроходящие головные боли Меня беспокоят головные боли в теменной области, давящие...
21 ответ
Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Также не забывайте благодарить врачей.
Здравствуйте. Похоже что на фоне нервного перенапряжения у Вас мышцы спазмируются, плюс остеохондроз дает о себе знать.
Сдайте общий анализ крови, глюкозу, ферритин, витамин Д, уздс сосудов шеи.
Пропейте магнелис Б6 форте по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
Толперизон 150 мг по половинке таб 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза в день - 3 месяца.
И я бы Вам успокаивающий препарат рекомендовала, но они рецептурные, если возможность есть то приобретите - Атаракс 25 мг по половнике таб 3 раза в день -2-3 месяца.
На шею регулярно гимнастику по Шишонину 1 раз в день, после гимнастики надевать воротник Шанца мягкий на 3 часа. Спать на ортопед подушке.
Сдайте общий анализ крови, глюкозу, ферритин, витамин Д, уздс сосудов шеи.
Пропейте магнелис Б6 форте по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц.
Толперизон 150 мг по половинке таб 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Кавинтон форте 10 мг по 1 таб 3 раза в день - 3 месяца.
И я бы Вам успокаивающий препарат рекомендовала, но они рецептурные, если возможность есть то приобретите - Атаракс 25 мг по половнике таб 3 раза в день -2-3 месяца.
На шею регулярно гимнастику по Шишонину 1 раз в день, после гимнастики надевать воротник Шанца мягкий на 3 часа. Спать на ортопед подушке.
0
Павел 2020-12-02 23:55
Сдавал анализ, все в норме, только холестерин был повышен на 1 пункт, узи сосудов шеи в норме.
0
Павел 2020-12-03 00:54
Можно ли как успокаивающий попить пустырник на травах, если да, то как посоветуете его пить, или глицин?
0
Павел 2020-12-03 08:59
А если я уже пил курс магния месяц назад, то как часто можно повторять курс?
0
Здравствуйте. Да пустырник пить можно отвар и нужно, его одного конечно мало будет с глицином, но тем не менее можно, отвар по пол стакана 5 раз в день - 2-3 месяца + Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 2-3 месяца.
Магний можно пропивать 2-3 раза в год. Тогда пропейте его через 3 месяца вновь
Магний можно пропивать 2-3 раза в год. Тогда пропейте его через 3 месяца вновь
0
Павел 2020-12-05 13:26
То есть, пустырник можно так долго пить? А то мне один врач говорил, что его надо пить 2 недели, потом 2 недели перерыв и так 3 раза повторяем
0
Павел 2020-12-08 19:29
А скажите пожалуйста, могу ли я заниматься кардио упражнениями, просто хочу себя в форме держать и заниматься можно ли с гантелями 12 кг?
0
Павел 2020-12-08 21:42
И скажите пожалуйста, смогу ли я в будущем играть в футбол, волейбол, баскетбол, если будут заниматься лфк и лечить остеохондроз
0
Здравствуйте. Противопоказаний к спорту я у Вас не вижу. Считаю что можно.
Заниматься можно спортом любым, главное периодически наблюдаться у невролога, смотреть динамику изменений в шейном отделе, если дискомфорта нет то занимайтесь конечно.
Заниматься можно спортом любым, главное периодически наблюдаться у невролога, смотреть динамику изменений в шейном отделе, если дискомфорта нет то занимайтесь конечно.
0
Павел 2020-12-11 15:09
Спасибо большое, вот это наверное самое тяжёлое психологически для меня, снова начать спортом заниматься, а то после случая с футболом когда ночью потом волновые наплывы были в голове боялся. Сейчас делаю лфк 1 час в день для шеи+ для всего позвоночника еще и ношу воротник по 3 часа в день. Мне еще посоветовали пропить кавинтон. Еще такой вопрос, вот я по занимаюсь или поношу воротник и у меня смотрю краснеют сильнее белки, но после занятия или как сниму через пару минут все в норме(это нормально?)
0
Павел 2020-12-11 15:29
Просто даже раньше мне жена говорила, что вот я поиграл в футбол и после него, даже через час где-то красные щеки немного были
0
Павел 2020-12-11 15:58
Плюс, вот начиная лет с 18 у меня повышен гемоглобин, вот сейчас 175 был, раньше 189, правда я мало пью воды простой, прям не хочется, иногда приходится себя заставлять.
0
Здравствуйте. Краснеть белки глаз не должны. Если так происходит то не надевайте воротник, значит Вам не подходит.
0
Кавинтон пропить можно 10 мг по 1 таб 3 раза вдень- 3 месяца
Воды старайтесь пить 1 литр чистой без газа в сутки.
Воды старайтесь пить 1 литр чистой без газа в сутки.
0
Павел 2020-12-13 21:35
Здравствуйте, еще такой вопрос, как вы считаете ноофен хорошее средство в моем случае?
0
Павел 2020-12-14 07:34
Начал пить кавинтон, пил 2 дня, по ночам появилась тревога и стало сложнее уснуть. Может ли это быть из-за него? Стоит ли прекратить прием?
0
Нет, из-за Кавинтона такого быть не может.
Да ноофен Вам бы подошел капсулы по 250 мг по 1 к 3 раза в сутки - 1 месяц.
Да ноофен Вам бы подошел капсулы по 250 мг по 1 к 3 раза в сутки - 1 месяц.
0