Не знаю что

Здравствуйте, беспокоит то, что ложусь и чувствую поднимается давление, измеряю 155/90, сердце колотится не ритмично, пульс до 100 иногда больше. Я ВСДшник и давление раньше поднималось от нервов или физ. Нагрузок. Не курю 3 месяца, правильное питание, рост 181см вес 81кг. Начал заниматься дома спортом, месяц норм было, недели 2 мучаюсь, вот как упражнения на спину или спина участвует, так у меня к ночи давление, ложусь спать всегда 22: 00-22: 30 но в эти дни мучаюсь до 2 ночи, пью каптоприл и успокаивающие. Если массаж спины сделать тоже давление поднимается. Заметил сейчас что ложусь спать и страшно, лишь давление не поднялось, может накручиваю себя а может там что-то не так. Ещё шею то тянет, то нет справа, от виска до ключицы. Уже года 2 тянет. Мрт шеи делал показала протрузия диска с6-с7 и s сколиоз. Такжетпри ходьбе бывает кидает или голова подкурживается. Лет с 12 зрение упало -1. 5 и дальше не падает, часто в глазах лопнувшие сосуды, мошки перед глазами. Думаю что-то пошло не так в процессе взросления. Записался на очный приём на след. Неделю к неврологу, раньше не было возможности. Но как-то надо дожить до этого.