0

Не уходит вес

Спрашивает: Арина
Пол: Женский
Возраст: 20 лет
Хронические заболевания: Нет
Здравствуйте!
Мне 20 лет, рост 160, вес 82, пропорции 102-78-103.
Решила похудеть, правильно питаюсь, не ем сладкое, мучное, не ем после 6. Пью мятный чай, ем каши. Все в небольших порциях, но часто. Каждый день кручу хулахуп, делаю упражнения. За месяц результат всего -1,5 кг! (Как заставить организм сжигать лишнее? А то вес практически стоит на месте.
Ниже есть 1 ответ и 20 похожих вопросов
Категория: Диетолог
Добавлен: 3 апреля 2015 года

Что делать, если у меня похожий, но другой вопрос?

Если вы не нашли нужной информации среди ответов на этот вопрос, или же ваша проблема немного отличается от представленной, попробуйте задать дополнительный вопрос врачу на этой же странице, если он будет по теме основного вопроса. Вы также можете задать новый вопрос, и через некоторое время наши врачи на него ответят. Это бесплатно. Также можете поискать нужную информацию в похожих вопросах на этой странице или через страницу поиска по сайту. Мы будем очень благодарны, если Вы порекомендуете нас своим друзьям в социальных сетях.

Медпортал 03online.com осуществляет медконсультации в режиме переписки с врачами на сайте. Здесь Вы получаете ответы от реальных практикующих специалистов в своей области. В настоящий момент на сайте можно получить консультацию по 74 направлениям: специалиста COVID-19, аллерголога, анестезиолога-реаниматолога, венеролога, гастроэнтеролога, гематолога, генетика, гепатолога, гериатра, гинеколога, гинеколога-эндокринолога, гомеопата, дерматолога, детского гастроэнтеролога, детского гинеколога, детского дерматолога, детского инфекциониста, детского кардиолога, детского лора, детского невролога, детского нефролога, детского онколога, детского офтальмолога, детского психолога, детского пульмонолога, детского ревматолога, детского уролога, детского хирурга, детского эндокринолога, дефектолога, диетолога, иммунолога, инфекциониста, кардиолога, клинического психолога, косметолога, липидолога, логопеда, лора, маммолога, медицинского юриста, нарколога, невропатолога, нейрохирурга, неонатолога, нефролога, нутрициолога, онколога, онкоуролога, ортопеда-травматолога, офтальмолога, паразитолога, педиатра, пластического хирурга, подолога, проктолога, психиатра, психолога, пульмонолога, ревматолога, рентгенолога, репродуктолога, сексолога-андролога, стоматолога, трихолога, уролога, фармацевта, физиотерапевта, фитотерапевта, флеболога, фтизиатра, хирурга, эндокринолога.

Мы отвечаем на 86% вопросов.

Оставайтесь с нами и будьте здоровы!

Подскажите, как нам улучшить качество сайта

Похожие и рекомендуемые вопросы

Вес не уходит, а питаюсь правильно Мой рост 163, а вес 70 кг. Я хочу весить 55 кг....
Не уходит вес В общем, изменить свою жизнь я решил в декабре. С декабря до конца января...
НЕ уходит вес Мне 17 лет питаюсь правильно 5 раз в день маленькими порциями. Физ....
17лет вес 100кг Мне 17 лет, вешу я 100кг при росте 155см Я не умею питаться, диеты...
Не уходит вес Мой рост 168, вес 75, сколько кг можно сбрасывать в месяц? Можно ли...
Вес не уходит Сидела 10 дней на японской бессолевой диете, а вес ни на килограмм не...
Стоит вес на сушке Доктор! Мой рост 165 см, вес сейчас 57.700. В тренажерном зале...
Похудение, не могу сбросить вес. Помощь диетолога Хотелось бы получить совет от опытного...
Можно ли есть все подряд и быть худой? У меня такая проблема что вес стал увеличиваться....
Не уходит вес после вторых родов Мне 28 лет, вешу сейчас 77 кг, располнела очень после...
Консультация по правильному питанию Можно ли получить какие то рекомендации по правильному...
С чего же начать!? Недавно решила взять себя в руки и привести свой вес норму! Но,...
Очень Хочу сбросить лишний вес! Решила к Вам обратиться потому что больше не знаю,...
Хочу правильно питаться Помогите пожалуйста, к врачу отдельно не поедешь, как то стесняешься...
Вес не уходит До идеального веса мне нужно сбросить 15 кг, сижу 7-ой день на диете...
Как похудеть и как правильно Помогите пожалуйста! Мой рост 160 см, а вес 78 кг. Пыталась...
Правильное питание и спорт, а вес растет! С недавних времен решила взять себя в руки...

1 ответ

Не забывайте оценивать ответы врачей, помогите нам улучшить их, задавая дополнительные вопросы по теме этого вопроса.
Также не забывайте благодарить врачей.
Петрик Владлена
диетолог 2015-04-14 15:15
Добрый день Арина.
У ВАС ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ в течении месяца, и подход у вас правильный, только не кушать после 6 это ошибка, кушать последний раз надо за 3 часа до сна и что то очень легонькое, и вода перед каждой едой по 1 стакану. И результат будет обязательно.
0
Платная консультация

Поиск по сайту

Вверх ↑
Задать вопрос